स्वस्थ शरीर के लिए अपने आहार में जरूरी पोषक तत्वों को शामिल करें कन्या राशि के जातक

स्वास्थ्य समस्यायों के कारण आज आप थोड़ी परेशान रह सकती हैं। वहीं अपनी नींद के पैटर्न में सुधार करने की कोशिश करें। स्वस्थ शरीर के लिए मिल स्कीप करने से बचें। अधिक समय तक स्क्रीन के सामने कार्य करने से आपको दृष्टि की समस्या हो सकती है। अपनी इम्यूनिटी को स्ट्रांग करने के लिए शारीरिक गतिविधियों में भाग लेना उचित रहेगा। अधिक तैलीय और मसालेदार भोजन का सेवन आपको पेट संबंधी समस्याएं हो सकती है। ऐसे में स्वस्थ संतुलित आहार का सेवन आपको इन समस्याओं से दूर रहने में मदद करेगा।

कार्य के मोर्चे पर आज काम संतुलित रहेगा। लेकिन आज आपको दूसरों की समस्यायों में घसीटा जा सकता है। दिन के दूसरे भाग तक चीजें के व्यवस्थित होने की संभावना है। अपनी शारीरिक सीमाओं को ध्यान में रखते हुए कार्य करें। लंबित कार्यों की वजह से कार्य धीमी गति से आगे बढ़ सकते हैं। ऐसे में चिंतित होने की जगह कार्य पर ध्यान केंद्रित रखना ज्यादा जरूरी है।

परिवारिक मुद्दों पर परिवार के सदस्यों से बातचीत करती रहें। यह आपके आपसी संबंधों के लिए उचित रहेगा। वहीं पार्टनर के साथ कई सामाजिक योजनाओं का हिस्सा बन सकती हैं। दोस्तों के साथ मनमुटाव होने की संभावना है। ऐसा करने से बचें अन्यथा यह बाद में आपके लिए मुश्किल खड़ी कर सकता है। वहीं आज पार्टनर के साथ कार्य में विस्तार करने पर चर्चा कर सकती हैं। साथ ही आपका सामाजिक जीवन पीछे रह जाएगा। यदि आप सिंगल हैं, तो आज आप सभी के लिए आकर्षण का केंद्र बनी रहेंगी।

एक्टिविटी टिप – सोने से पहले कुछ पढ़ने का प्रयास करें।

कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी

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प्यार के लिए लकी रंग – गहरा हरा

कर्म टिप – अपनी तुलना दूसरों से न करें।

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