प्रोसेस्ड फूड और रिफाइंड कार्ब्स से परहेज, कन्या राशि के जातको को रखेगा स्वस्थ

Published on: 18 March 2022, 00:00 am IST

प्रोसेस्ड फूड और रिफाइंड कार्ब्स सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं। इसका अधिक सेवन आपको मोटापे की समस्या से ग्रसित कर सकता है।

Tamanna C
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Aaj ka kanya rashi ka swasthya rashifal
आज का कन्या राशि का स्वास्थ्य राशिफल।

आज आपका स्वास्थ्य स्थिर रहेगा। आपको अपनी आदतों में परिवर्तन करने की आवश्यकता है। वहीं आहार और दिनचर्या में भी बदलाव कर सकती हैं। देर रात जगने की आदत से आपकी ऊर्जाशक्ति में कमी आ सकती है। पर्याप्त मात्रा में पानी के सेवन से आप खुद को हाइड्रेटेड रख सकती हैं। आज काम में व्यस्त रहेंगी। वहीं आप नई टीम की नियुक्ति कर सकती हैं। अपने रचनात्मक विचारों को चैनेलाइज करने की कोशिश करें। स्वस्थ शरीर के लिए जंक फूड से परहेज और संतुलित आहार का सेवन करने की कोशिश करें। आज आपको कई प्रकार के इंफेक्शन से परेशानी हो सकती है। ऐसी परिस्थिति में सेहत के प्रति सावधानी बरतना आवश्यक है। जैसा आप सोचते हैं वैसा ही सब कुछ हो, ऐसा सोचना उचित नहीं है। आपके नकारात्मक दृष्टिकोण आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है।

 

व्यायाम और ध्यान का अभ्यास आपको लंबे समय तक स्वस्थ रहने में मदद करेगा। बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए हर किसी की बातों पर अत्यधिक चिंतन करने से बचें। आज किसी भी चीज को लेलर जल्दबाजी न करें। परिवार के किसी बुजुर्ग की स्वास्थ्य बिगड़ने की संभावना है, ऐसे में उनकी सेहत को लेकर सचेत रहें। अपने व्यस्त कार्यसूची के बावजूद भी परिवार के सभी सदस्यों से संपर्क में रहने का प्रयास करें। आर्थिक मामलों को लेकर पार्टनर से मनमुटाव हो सकता है। विभिन्न वित्तीय दृष्टिकोण होने से आपके व्यवसाय में उतार चढ़ाव आ सकता है। किसी प्रकार का निर्णय लेने या प्रतिक्रिया करने से पहले, हर पहलू से सोचने समझने की जरूरत है।आज आपके पास सामाजिक मोर्चे पर आप भाग लेने के लिए कई दायित्व होंगे। नए लोगों से बातचीत करने का प्रयास करें। क्योंकि आज आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिल सकती हैं जो भविष्य में आपके काम आ सके। वहीं पुराने दोस्तों से मुलाकात होने की संभावना है। यदि आप सिंगल हैं, तो आप अकेले रहना पसंद कर सकती हैं। भावनात्मक रूप से कमजोर होने के कारण आपको अपनी भावनाओं पर काबू रखने की आवश्यकता है।

 

गतिविधि टिप – तैराकी या खेल में भाग ले सकती है।

कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी

प्यार के लिए शुभ रंग – नारंगी

कर्म टिप – अपनी रचनात्मक ऊर्जा को सही दिशा दें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.