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मौसमी बदलाव के कारण आप गले से संबंधित समस्याओं के कारण परेशान रहेंगी। बाहरी भोजन से परहेज रखने का प्रयास करें। व्यस्त कार्यसूची होने के कारण आप शारीरिक गतिविधियों पर भी ध्यान नहीं दे पाएगी। जंक फुट की जगह हरी पत्तेदार सब्जी और फल के सेवन से आप अपनी इम्युनिटी को बढ़ा सकती हैं। तनावमुक्त रहने के लिए दिन के समय सांस वाली एक्सरसाइज कर सकती हैं। शाम को व्यस्त रहने के कारण भोजन स्किप न करें। ऐसा करने से आप कमजोर हो सकती हैं। स्वास्थ्य समस्याओं को नजरअंदाज न करें, क्योंकि यह बाद में बड़ी समस्या का कारण बन सकता है।
आज कार्य व्यवस्था से भरा रहेगा। सहकर्मियों के निर्णय के कारण आपको परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। सीनियर्स आपकी मेहनत को नजरअंदाज करेंगे। वहीं आज लोग आपको लेकर आलोचनात्मक हो सकते हैं। ऐसे में अपने दिमाग को शांत रखने की जरूरत है। टीम के सभी सदस्य अपने कार्य पर ध्यान केंद्रित रखेंगे। आपको उतना ही समर्थन मिलेगा जितने की आपको जरूरत है। दिन के दूसरे भाग में आयोजित मीटिंग आपके लिए कुछ अच्छी खबर ला सकती है। मीटिंग में आपको अपने विचार रखने की आजादी दी जाएगी।
माता पिता के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की जरूरत है। यदि उनकी समस्याएं बढ़ती नजर आए तो फॉरेन डॉक्टर से मिलकर सलाह लेना उचित रहेगा। वहीं उनके साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड करने की कोशिश करें। काम के तनाव के कारण पार्टनर से मनमुटाव होने की संभावना है। वही आज सामाजिक रूप से सभी के लिए आकर्षण का केंद्र बनी रहेंगी। आज दोस्तों के साथ कुछ समय बिता सकती हैं। अतीत से जुड़ी संवेदनशील बातों पर चर्चा न करें, क्योंकि यह आप सभी के भावनाओं को चोट पहुंचा सकता है। यदि आप सिंगल हैं, तो हाल ही में मिले किसी व्यक्ति के साथ आज शाम कहीं बाहर जाने की योजना बना सकती हैं।
एक्टिविटी टिप – किसी खेल में भाग ले सकती हैं।
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
प्यार के लिए लकी रंग – पीला
कर्म टिप – समस्याओं को बड़ा न करें।
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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
