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कन्या राशि के लोगों को आज हो सकती है पाचन संबंधित समस्याएं

अस्वस्थ खानपान अक्सर आपको पेट से जुड़ी समस्याओं में डाल देता है। अपने आहार में अच्छे फाइबर की मात्रा से आप इन समस्याओं को काबू में कर सकते हैं।
Published On: 13 Feb 2022, 12:00 am IST
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Kanya rashi ke liye khushiyo ki saugat lekar aaya hai shuka
कन्या राशि के लिए खुशियों की सौगात लेकर आए हैं शु्क्र।

आपकी राशि में सत्तारूढ़ सूर्य, पृथ्वी और शनि से जुड़ी हुई है। भले ही संयोजन आदर्श नहीं है, फिर भी आप बिना किसी गंभीर स्वास्थ्य कठिनाइयों के महीने में जाने के लिए उपयुक्त होंगे। आपको पेट की समस्या और दण्ड से मुक्ति की खराब स्थिति हो सकती है। नतीजतन, आपको सावधानी बरतनी चाहिए और अपना बहुत ख्याल रखना चाहिए।

पूरे दिन पाचन तंत्र में कुछ दिक्कत होने का अनुमान है। पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने के लिए खान-पान में बदलाव जरूरी है। नतीजतन, यह विस्फोटक रूप से सलाह दी जाती है कि आप वसा रहित खाद्य पदार्थ खाएं और एक स्वस्थ जीवन जिए। आप थके हुए हो सकते हैं, या आप अज्ञात वस्तुओं के बारे में परेशान हो सकते हैं।

सलाद अधिक खाएं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप उन्हें खाने से पहले अच्छी तरह धो लें। साइट्रिक एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। नट और मछली आपके दैनिक आहार का हिस्सा होना चाहिए। साथ ही अदरक से दूर रहने की कोशिश करें। स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से, बुजुर्ग नागरिकों, यह आपके लिए लुका-छिपी का खेल होगा। शांत रहें और ध्यान में व्यस्त रहें। बच्चे चिंतन का अभ्यास करते हैं और परिस्थितियों में अपना ध्यान बढ़ाने की कोशिश करें।

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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।

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लेखक के बारे में
शीतल शपारिया
शीतल शपारिया

शीतल शपारिया एक एस्ट्रोलॉजर और लाइफ कोच हैं। वे सेहत, प्यार, पैसा, करियर, खुशी से जुड़े मसलों में लोगों की मदद करती हैं। जिससे उनका जीवन और अधिक सुगम एवं शांतिपूर्ण बन सके। शीतल टैस्सियोग्राफी की भी विशेषज्ञ हैं।

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