संतुलित आहार के साथ कन्या राशि की महिलाएं रहेंगी स्वस्थ

आज आपका स्वास्थ्य पहले से बेहतर रहेगा। लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आप वापस से अस्वस्थ भोजन को अपने आहार में शामिल करें, साथ ही शारीरिक क्षमता के अनुसार ही परिश्रम करने की जरूरत है। वहीं तैलीय भोजन से परहेज रखें। क्योंकि यह आपकि सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकती हैं। साथ ही पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर खुद को हाइड्रेटेड रखने की जरूरत है। नियमित रूप से योग और व्यायाम का अभ्यास कर सकती हैं। शारीरिक गतिविधियों को करते वक्त पीठ के निचले हिस्से पर अधिक जोर देने से बचें।

आज आपका कार्य धीमी गति से आगे बढ़ेगा। टीम में पर्याप्त लोग न होने के कारण कार्यों को समय पर पूरा करना थोड़ा मुश्किल भरा हो सकता है। साथ ही कार्य में किसी तरह की गलती होने की संभावना है, जिसकी वजह से कार्य को दोबारा से शुरू करना पड़ सकता है। वहीं कोई पुराने ग्राहक आपको कठिन कार्य सौंप सकते हैं। दिन का दूसरा भाग मीटिंग और प्रेजेंटेशन के कारण व्यस्त रहेगा। वहीं आपके पास प्रस्तुत करने के लिए कई नए विचार रहेंगे, ऐसे में लोगों की बातों को सुने और हटकर कुछ अलग सोचने का प्रयास करें।

परिवार के अन्य सदस्यों के बीच चल रहे तनाव के कारण पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण रहेगा। ऐसे में आप बेवजह इन परिस्थितियों में फंस सकती हैं। हालांकि, किसी तरह का सलाह देने से पहले एक बेहतर श्रोता बनने की आवश्यकता है। कहानी के पहलू को जाने बगैर किसी के भी पक्ष से कुछ भी कहना गलत रहेगा। वहीं पार्टनर परेशान रहेंगे, ऐसे में उनके साथ समय बिताने का प्रयास करें। हालांकि, आज सामाजिक जीवन से दूरी बनाते हुए पार्टनर के साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड करने की योजना बना सकती हैं। किसी भी संवेदनशील विषय पर चर्चा करने से बचें, अन्यथा यह आप दोनों के बीच बेवजह मनमुटाव का कारण बन सकता है। शाम को हल्का भोजन करें और समय पर सोने की जरूरत है। यदि आप सिंगल हैं, तो दोस्तों के माध्यम से अतीत के किसी व्यक्ति से दोबारा से मुलाकात हो सकती है।

एक्टिविटी टिप – रचनात्मक गतिविधियां जैसे पेंटिंग या खेल में भाग लेने से मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – बिना पूरी बात जाने किसी तरह के निष्कर्ष पर न पहुंचे।

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