योग का अभ्यास कन्या राशि की महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य को रखेगा संतुलित

आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। परंतु अधिक थकान के कारण आप सुस्ती महसूस कर सकती हैं। अपने काम और निजी जीवन को अलग-अलग रखने का प्रयास करें अन्यथा यह आपके स्वास्थ्य पर भी भारी पड़ सकता है। रात को सोने से पहले कुछ पढ़ने की आदत विकसित करने से नींद पूरी करने में मदद मिलेगी। मानसिक रूप से संतुलित रहने के लिए चीजों को सकारात्मक दृष्टि से देखने की जरूरत है। स्वस्थ शरीर के लिए बाहर के खाने से परहेज रखें।

आज कार्य संतुलित रहेगा। वहीं व्यर्थ के मुद्दों के कारण परेशान रह सकती हैं। आज आपका संवेदनशील स्वभाव आपके विरुद्ध काम करेगा। लोगों की गलतियों का भुगतान आपको भरना पड़ सकता है। ऐसे में अपनी जिम्मेदारियों के ऊपर ध्यान केंद्रित रखें, दूसरों को उनका काम करने दें। लोगों पर दोष लगाने से किसी तरह की मदद नही मिलेगी। नई नौकरी की तलाश कर रहे लोगों के लिए आज का दिन कई अवसर लेकर आएगा।

चल रहे परिवारिक तनाव के बीच आपको बेवजह घसीटा जा सकता है। ऐसे में परिवार के साथ समस्याओं को बढ़ाने से बचें। वहीं इस वजह से आप मानसिक रूप से तनावग्रस्त रह सकती हैं। कुछ देर घर से बाहर निकल कर अपने मन को शांत रखने का प्रयास करें। साथ ही पार्टनर के साथ ऐसे मुद्दों पर बातचीत करते रहने की जरूरत है, वरना आप दोनों के बीच गलतफहमी पैदा हो सकती है। सामाजिक जीवन स्थिर रहेगा। लंबे समय बाद दोस्तों से मिलने की कई योजनाएं बनेंगी। यह आपके लिए परिवारिक तनाव से एक अच्छा ब्रेक साबित होगा। यदि आप सिंगल हैं, तो अतीत के किसी व्यक्ति से दोबारा से जुड़ने की संभावना है। ऐसे मामलों में जल्दबाजी न करें।

एक्टिविटी टिप – मानसिक रूप से संतुलित रहने के लिए लंबी सैर पर जा सकती हैं।
कार्य के लिए शुभ रंग – पीला
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
कर्म टिप – अपने निर्णय को लेकर स्पष्ट रहें।

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