रोजाना योग का अभ्यास करें वृषभ राशि की महिलाएं
नियमित रूप से सुबह उठकर योग का अभ्यास करने से आप पूरे दिन तरोताजा महसूस करेंगी। साथ ही यह आपको सभी स्वास्थ्य जोखिमों से दूर रहने में भी मदद करता है।
मांसपेशियों में कमजोरी के कारण स्वास्थ्य पर ध्यान देने की जरूरत है। वहीं दिन प्रतिदिन की शारीरिक गतिविधियों को करते वक्त सचेत रहने का प्रयास करें। अपने आहार योजना में जरूरी पोषक तत्वों को शामिल करें, यह आपके शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करेगा। साथ ही अनुशासित जीवन शैली को अपनाने की जरूरत है। एक बार में अधिक भोजन करने से बचें, अन्यथा अपच, गैस जैसी समस्याएं हो सकती है।
सीनियर्स द्वारा कार्य से जुड़ी कुछ स्पष्टता न मिलने के कारण आज कार्य में देरी होने की संभावना है। वहीं काम धीमी गति से आगे बढ़ेगा। हालांकि, प्रतीक्षा करने के बजाय अपने लंबे कार्यों को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित रखने का प्रयास करें। साथ ही आज किसी महत्वपूर्ण मीटिंग की जिम्मेदारी आपको सौंपी जा सकती है। यह आपके पक्ष में काम करेगी। वहीं किसी मुद्दे को लेकर सहकर्मियों के साथ मनमुटाव होने की संभावना है। ऐसे में खुद को मानसिक रूप से शांत रखने की कोशिश करें।
आज आपका परिवारिक जीवन संतुलित रहेगा। भाई बहन करियर से जुड़े किसी मुद्दे पर आपसे सलाह ले सकते हैं। वहीं पार्टनर क्वालिटी टाइम स्पेंड करने की इच्छा व्यक्त कर सकते हैं। परंतु परिस्थितियों को समझते हुए आज परिवार के साथ समय व्यतीत करने के लिए आपको स्पेस देने की कोशिश करेंगे। साथ ही काम के तनाव को घर पर लाने से बचें, अन्यथा बेवजह यह सभी के तनाव का कारण बन सकता है। वहीं सामाजिक रुप से किसी पुराने मित्र से मुलाकात होने की संभावना है। यदि आप सिंगल है, तो अतीत की बातों को लेकर काफी ज्यादा मूडी रहेंगी। हालांकि, नकारात्मक भावनाओं को नियंत्रित रखने का प्रयास करें।
एक्टिविटी टिप – सोने से पहले अपने व्यक्तिगत लक्ष्य के प्रति सोच विचार करना उचित रहेगा।
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – हरा
कर्म टिप – चीजों को व्यक्तिगत रूप से न लें।
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लेखक के बारे में
Tamanna C
Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.
