वृषभ राशि की महिलाएं मानसिक स्वास्थ्य का रखें खास ख्याल

Published on: 23 March 2022, 00:00 am IST

आपका मानसिक स्वास्थ्य आपकी संतुलित सेहत के लिए अत्यधिक महत्वपूर्ण होता है। योग और मेडिटेशन का अभ्यास आपको मानसिक रूप से स्वस्थ रहने में मदद करता है

Tamanna C
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yeh hai vrishabh raashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है वृषभ राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

आज स्वास्थ्य पहले से बेहतर रहेगा, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आप अपने स्वास्थ्य को हल्के में लेने लगे। अपने शरीर को आवश्यकतानुसार पोषण देने का प्रयास करें। ऐसी एक्टिविटी में शामिल होने से बचें, जो आपकी सेहत के लिए उचित न हों। हेल्दी रहने के लिए बाहरी भोजन से परहेज रखना जरूरी है। सामाजिक योजनाओं में भाग लेना उचित रहेगा, परंतु रात को घर का बना खाना खाने का प्रयास करें। बदलते मौसम को देखते हुए उचित एहतियात बरतने का प्रयास करें। इस समय बच्चों की सेहत को लेकर अधिक सचेत रहने की आवश्यकता है। 

 

आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। परंतु आज ऑफिस में अन्य लोगों की समस्याओं में आपको घसीटा जा सकता है। दिन के दूसरे भाग में चीजों के शांत होने की संभावना है। आज अपने कार्य पर ध्यान केंद्रित रखने की कोशिश करें। साथ ही सहयोगियों को भी समय अनुसार कार्य खत्म करने के लिए प्रोत्साहित करें। कार्य पर पूरी तरह ध्यान न देना आने वाले समय में आपके लिए मुश्किल खड़ी कर सकता है। आज पारिवारिक जीवन संतुलित रहेगा। परिवार के सदस्यों के साथ घर पर क्वालिटी टाइम स्पेंड करने से आपको मानसिक रूप से शांत रहने में मदद मिलेगी। आपके भाई-बहन को आपसे आर्थिक मदद की जरूरत पड़ सकती है। उन्हें पैसे देने से पहले इस मुद्दे पर बातचीत करना उचित रहेगा। 

 

आज आपका सामाजिक जीवन स्थिर रहेगा। ऑफिस में सहकर्मियों के साथ अनबन होने की संभावना है। ऐसे में उनसे दूर रहना आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए उचित रहेगा। ऐसा करने से आपको तनावमुक्त रहने में मदद मिलेगी साथ ही आपका दिन आकर्षक रहेगा। रात को समयानुसार सोने का प्रयास करें। यह आपको पूरे दिन तरोताजा रखेगा। यदि आप सिंगल हैं, तो आज रात फ़िल्म देखते हुए अकेले समय बिताना चाहेंगी।

 

एक्टिविटी टिप – खुदको रचनात्मक गतिविधियों में व्यस्त रखें।

कार्य के लिए शुभ रंग – भूरा

प्यार के लिए लकी रंग – हल्का नीला

कर्म टिप – बेवजह की बातों को जाने दें।

 

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.