संतुलित आहार में पर्याप्त प्रोटीन लें वृषभ राशि के जातक

Published on: 22 April 2022, 00:00 am IST

प्रोटीन हमारे स्वस्थ शरीर के लिए बहुत जरूरी है। यह हड्डियों, त्वचा, वालों से लेकर मांसपेशियों को भी स्वस्थ रखने का काम करता है।

Tamanna C
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Aaj ka vrishabh rashi ka swasthya rashifal
आज का वृषभ राशि का स्वास्थ्य राशिफल।

स्वास्थ्य पहले से बेहतर रहेगा। अपने खानपान के समय को अनुशासित रखने की जरूरत है। साथ ही भोजन छोड़ने से बचें। कठिन व्यायाम करने से दिन के दूसरे भाग में पेट के निचले हिस्से के संवेदनशील होने की संभावना है। ऐसे में भारी शारीरिक गतिविधियों को करते वक्त विशेष सावधानी बरतने की जरूरत है। रात को पर्याप्त नींद लेने का प्रयास करें। तैलीय भोजन से परहेज रखें और पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर खुद को हाइड्रेटेड रखने की आवश्यकता है। 

आज कार्य संतुलित रहेगा। आपको अपनी प्राथमिकताओं को सुनिश्चित करने की जरूरत है। वहीं पुराने क्लाइंटस आज आपकी प्रशंसा कर सकते हैं। नई नौकरी और व्यवसाय का विस्तार करने की सोच रहे लोगों को आज के दिन सकारात्मक समाचार मिलने की संभावना है। आर्थिक मामलों को लेकर सीनियर्स से बेवजह बहस हो सकती है, ऐसी परिस्थिति से खुद को दूर रखने का प्रयास करें। आज सीनियर्स और टीम के सदस्यों का पूरा सहयोग रहेगा। किसी महत्वपूर्ण मीटिंग का हिस्सा बन सकती है। 

परिवारिक जीवन संतुलित रहेगा। परिवार के बुजुर्ग आर्थिक मामले पर आपसे सलाह ले सकते हैं। छोटी मोटी बातों को लेकर पार्टनर के साथ मनमुटाव से बचें। सामाजिक रुप से आप सभी के ध्यान का केंद्र बनी रहेंगी। वहीं आज के पुराने दोस्तों से मुलाकात होने की संभावना है। ऐसे में अतीत के संवेदनशील मामलों पर चर्चा करने से बचें, क्योंकि यह सामने वाले की भावनाओं को ठेस पहुंचा सकता है। यदि आप सिंगल हैं, तो आज ऑनलाइन डेटिंग ऐप के माध्यम से किसी दिलचस्प व्यक्ति से मुलाकात हो सकती है।

एक्टिविटी टिप – सुबह उठने के बाद प्रार्थना और ध्यान करने से मदद मिलेगी।

कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा

प्यार के लिए शुभ रंग – बेज

कर्म टिप – खुदको संतुलित रखें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.