फाइबर और कैल्शियम युक्त भोजन वृषभ राशि के जातकों को रखेगा स्वस्थ

Published on: 20 March 2022, 00:00 am IST

फाइबर ऑफ कैल्शियम युक्त खाद्यपदार्थ आपकी सेहत को संतुलित रखने में मदद करते हैं। यह आपकी हड्डियों को मजबूत करने का काम करता है।

Tamanna C
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yeh hai vrishabh raashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है वृषभ राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

आज के दिन पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करें। रात को सोने से पहले किताब पढ़ने से आपको अच्छी नींद आएगी। आज शाम को कई योजनाओं में शामिल होने का सोच सकती हैं। संतुलित आहार का सेवन और पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से आप पूरी तरह सेहतमंद रह सकती हैं। रोजाना सुबह वर्कआउट करने का प्रयास करें, यह आपके शरीर को तंदुरुस्त रखेगा। आज कार्य को करते वक्त आप अधिक सकारात्मक रहेंगी। यह आपके कार्यों में उन्नति का कारण बन सकता है। नौकरी की तलाश कर रहे लोगों के लिए आज का दिन उचित रहेगा। ऑफिस में सहकर्मियों के साथ बहस करने से बचें। वहीं दिन के दूसरे भाग में अत्यधिक व्यस्त रह सकती है। आज आप सभी के ध्यान का केंद्र बनी रहेंगी, यह आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने में मदद करेगा। साथ ही आपके सभी अटके हुए कार्यों के पूरा होने की संभावना है।

 

आज परिवार का कोई सदस्य आपको लेकर आलोचनात्मक हो सकता है, जिससे आपके आत्मविश्वास में कमी आ सकती है। उनकी बातों पर विशेष ध्यान देने की जरूरत नहीं है। आज अपने दोस्तों के साथ बाहर घूमने जाने की योजना बना सकती हैं। दूसरों की भावनाओं को ठेस पहुंचाने से बचें। अतीत से जुड़े मुद्दों को लेकर आज पार्टनर के साथ मनमुटाव होने की संभावना है। अपने पार्टनर को जज करने से पहले उनकी पूरी बात को सुनने का प्रयास करें। स्वास्थ्य की दृष्टि से आज आपको अपने त्वचा की खास देखभाल करने की आवश्यकता है। पर्याप्त मात्रा में पानी पीना स्वस्थ त्वचा के लिए अनिवार्य है। यदि आप सिंगल हैं, तो आज आप अपने रुचि से मिलते जुलते व्यक्ति से जुड़ सकती हैं।

 

गतिविधि युक्ति – दोस्तों के साथ कॉफी पर जाना मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा रहेगा।

कार्य के लिए शुभ रंग – बेज

प्यार के लिए लकी रंग – गहरा नीला

कर्म युक्ति – विवेकपूर्ण रहें।

 

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.