डिहाइड्रेशन की समस्या से बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिए वृषभ राशि की महिलाएं

Published on: 18 April 2022, 00:00 am IST

बढ़ती गर्मी में डिहाइड्रेशन आमतौर पर सभी को हो सकता है। ऐसे में पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर खुद को हाइड्रेटेड रखने से मदद मिलेगी।

Tamanna C
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vrishabh raashi ka aajka raashifal
ये है वृषभ राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। नियमित तौर पर जरूरी शारीरिक गतिविधियों को करने से मानसिक रूप से तरोताजा महसूस करेंगी। समय अनुसार भोजन करने की आदत डालें। साथ ही रात को भारी भोजन लेने से बचें। साथ ही पोषक तत्वों के साथ खुद को अपच, एसिडिटी और गैस सहित पेट की सभी समस्याओं से दूर रख सकती हैं। वहीं आसपास के वातावरण को स्वच्छ रखने का प्रयास करें। यह आपको बीमारियों से दूर रहने में मदद करेगा।

दिन की शुरुआत में काम धीमी गति से आगे बढ़ेगा। और आप अधिक सुस्ती महसूस कर सकती हैं। ऐसे में फ्रेश फील करने के लिए काम के बीच थोड़ी थोड़ी देर का ब्रेक ले सकती हैं। यदि आप अपने कार्य की विस्तार करने या नहीं नौकरी की तलाश कर रहे हैं, तो आज के दिन आपको कई अवसर प्राप्त होंगे। दिन के दूसरे भाग में काम से जुडी कुछ महत्वपूर्ण जिम्मेदारियां आपको सौंपी जा सकती हैं। वहीं सहकर्मी आज कार्य मे अधिक सहायक रहेंगे। खुद के ऊपर प्रेशर न बनाएं, क्योंकि यह आपकि ऊर्जाशक्ति के कमी का कारण बन सकता है।

परिवार के सदस्यों के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है। आज परिवार के कोई बुजुर्ग आपसे भविष्य संबंधी मामलों पर चर्चा कर सकते हैं। किसी तरह के बहाने बनाने और बचाव करने से बचे। उन्हें समय देकर बातचीत करना उचित रहेगा। पार्टनर आज अपने कार्य में अधिक व्यस्त रहेंगे। ऐसे में शाम का समय दोस्तों के साथ संगीत सुनते हुए बिता सकती हैं। यह पूरे दिन के तनाव को दूर करेगा। यदि आप सिंगल हैं, तू सामाजिक रूप से किसी व्यक्ति की ओर आकर्षण महसूस कर सकती हैं। ऐसे में जल्दबाजी करने की जगह धैर्य से काम लेने की कोशिश करें।

एक्टिविटी टिप – गहरी सांस वाले एक्सरसाइज करने से मदद मिलेगी।

कार्य के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा

प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी

कर्म टिप – खुद पर भरोसा रखें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.