रात को सोने से पहले ध्यान और योग का अभ्यास करें वृषभ राशि के जातक

रात को सोने से पहले ध्यान और योग का अभ्यास करने से आपको दिन भर के मानसिक थकान को दूर रखने में मदद मिलेगी। साथ ही यह आपकी अच्छी नींद के लिए भी जरूरी है।

yeh hai vrishabh raashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है वृषभ राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।
Tamanna C Published on: 15 May 2022, 00:00 am IST
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हल्का सिर दर्द और शारीरिक खिंचाव के कारण परेशान रहेंगी। साथ ही आंखों से संबंधित समस्याओं पर विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता है। वहीं अत्यधिक काम करने के कारण नींद पूरी नहीं हो पाएगी, जिसके कारण पूरे दिन असहज महसूस कर सकती है। ऐसे में योग और ध्यान जैसी गतिविधियों में भाग लेना उचित रहेगा। यह प्रतिक्रिया आपको मानसिक तनाव से दूर रखने के साथ शांत रहने में भी मदद करेगी। शाम के समय प्रकृति के बीच सैर पर जाएं, यह आपकी दिन के लिए उचित रहेगा।

दिन का पहला भाग व्यस्तता से भरा रहेगा। किसी महत्वपूर्ण निर्णय की विषय पर लोग सलाह के लिए आपके पास आ सकते हैं। कार्यस्थल पर आज सभी आपसे मिलने जुलने का प्रयास करेंगे। जिसकी वजह से आप मानसिक रूप से परेशान रह सकती हैं। दिन के दूसरे भाग में इन समस्याओं से राहत मिलने की संभावना है। साथ ही आप चैन की सांस लेंगी और अपने महत्वपूर्ण कार्यों पर पूरी तरह ध्यान केंद्रित रख सकती है। वहीं आपके सहकर्मी अपने निजी जीवन से जुड़े सलाह के लिए आपके पास आ सकते है।

कार्य संबंधी सलाह के लिए परिवार के सदस्य आपके पास आ सकते हैं। ऐसे में अपने अनुभव के तौर पर उन्हें सलाह देने से बचें। साथ ही परिवार के कोई बड़े सदस्य आर्थिक चिंता के कारण परेशान रहेंगे। हालांकि, ऐसी परिस्थिति में अतीत में हुई गलतियों के लिए उन्हें दोष न दें। साथ ही उनकी परेशानी को समझने का प्रयास करें। वहीं आज पार्टनर के साथ जीवन शैली से जुड़े मुद्दों पर मनमुटाव होने की संभावना है। ऐसे में उन्हें स्पेस देने का प्रयास करें, क्योंकि अपने विचारो को उनपर थोपने से परिस्थितियां और ज्यादा खराब हो सकती हैं। चल रहे परिवारिक उलझनों के कारण सामाजिक जीवन पीछे छूट जाएगा। वहीं आज सोने से पहले अपनी रुचि की किताबें पढ़ें या किसी तरह के रचनात्मक गतिविधियों में भाग ले सकती है। यह आपको मानसिक रूप से शांत रहने में मदद करेगा। यदि आप सिंगल है, तो आज भावनात्मक रूप से किसी व्यक्ति के लिए जुड़ाव महसूस कर सकती हैं।

एक्टिविटी टिप – सोने से पहले ध्यान करने से मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – कार्यस्थल पर मूड स्विंग्स से बचें।

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लेखक के बारे में
Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.

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