मानसिक शांति के लिए ध्यान का अभ्यास करें वृषभ राशि की महिलाएं

Published on: 15 June 2022, 00:00 am IST

ऑफिस से लेकर घर तक की टेंशन से आप काफी ज्यादा परेशान रहती होंगी। ऐसे में रात को सोने से पहले 10 से 15 मिनट ध्यान का अभ्यास करने से आपको दिन भर के तनाव को दूर करने में मदद मिलेगी।

Tamanna C
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yeh hai vrishabh raashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है वृषभ राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

आज स्वास्थ्य पहले से बेहतर रहेगा, परंतु इसका मतलब यह नहीं है कि आप स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतनी शुरू कर दें। सेहत को बनाये रखने के लिए शरीर को आवश्यकतानुसार पोषण और आराम देने की जरुदत है। साथ ही उन खाद्य पदार्थों से परहेज रखें जो आपकी सेहत को सूट नही करते। सामाजिक योजनाओं में भाग ले सकती हैं, परंतु बाहरी भोजन से परहेज रखें और रात को घर का बना हल्का भोजन करने का प्रयास करें।

आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। वहीं आपको कई जिम्मेदारियां सौपी जाएंगी। कार्यस्थल पर लोग आपके विचार एवं दूरदर्शिता पर भरोसा बनाये रखेंगे। वास्तविक समय में आपको अपने विचारों पर काम करने की आवश्यकता है। काम को लेकर टालमटोल करने से बचें। वहीं सहकर्मियों को दोष देने से बेहतर होगा अपने कार्य पर पूरी तरह ध्यान केंद्रित रखना। इस बात का ध्यान रखें की हर कोई कार्य को एक गति से नहीं कर सकता। आज किसी महत्वपूर्ण प्रेजेंटेशन या मीटिंग की तैयारी शुरू करनी होगी। साथ ही आज लंबे समय तक काम करने के कारण आपकी आंखें प्रभावित हो सकती हैं।

पारिवारिक दायित्वों में भाग लेने के कारण परिवारिक जीवन व्यस्तता से भरा रहेगा। कार्य से जुड़े सलाह के लिए पार्टनर आपके पास आ सकते हैं। साथ ही आज वह अपने कार्य के तनाव से अधिक परेशान रहेंगे। ऐसे में उनके लिए समय निकालें और उनसे बातचीत करने का प्रयास करें। वहीं सामाजिक जीवन पर ध्यान केंद्रित नहीं रख पाएंगी। पुराने दोस्तों से फ़ोन कॉल के जरिये जुड़ सकती हैं। यदि आप सिंगल है, तो आज किसी व्यक्ति की भावनाओं को लेकर स्पष्टता प्राप्त होगी।

एक्टिविटी टिप – खाना पकाने जैसी क्रिएटिव गतिविधियों में भाग लेने से मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – हर परिस्थिति में ढलना सीखे।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.