विटामिन युक्त फल और सब्जियों का सेवन करें वृषभ राशि की महिलाएं

कमर के निचले हिस्से और कूल्हे से संबंधित समस्याओं के कारण स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है। अधिक परिश्रम और भारी शारीरिक गतिविधियों को करने से बचें अन्यथा आपकी समस्या और ज्यादा बढ़ सकती है। दिन के दूसरे भाग में ब्लड प्रेशर के मरीज अपनी सेहत को लेकर सचेत रहने का प्रयास करें। वहीं मील स्किप करने से बचें। अपने संतुलित आहार को अनुशासित रखने की जरुरत है। साथ ही स्वास्थ्य को बनाये रखने के लिए शरीर को आवश्यकतानुसार पोषण देने की कोशिश करें।

आज आपका कार्य धीमी गति से आगे बढ़ेगा। कार्य की समय सीमा होने के कारण बहुत से काम करने पर सकते हैं। ऐसे में दबाव में आकर लोगों के साथ बेवजह बहस में पड सकती हैं। महत्वपूर्ण कार्यों पर ध्यान केंद्रित रखने का प्रयास करें। ग्राहकों और सहकर्मियों के साथ संचार करने से पहले अपने विचारों को लेकर स्पष्ट रहने की जरूरत है। आज कार्यस्थल पर लोगों को दोषी न ठहराएं, अन्यथा यह उल्टा आपके कार्य को प्रभावित कर सकता है। वित्तीय संतुलित रहेगा, लेकिन अनावश्यक परिवारिक खर्चो के कारण आर्थिक रूप से तनाव में रह सकती हैं।

पारिवारिक दायित्वों में भाग लेने के कारण परिवारिक जीवन व्यस्तता से भरा रहेगा। कार्य से जुड़े सलाह के लिए पार्टनर आपके पास आ सकते हैं। साथ ही आज वह अपने कार्य के तनाव से अधिक परेशान रहेंगे। ऐसे में उनके लिए समय निकालें और उनसे बातचीत करने का प्रयास करें। वहीं सामाजिक जीवन पर ध्यान केंद्रित नहीं रख पाएंगी। आज आपके किसी मित्र को आपके सलाह की जरूरत पड़ सकती है। यदि आप सिंगल है, तो हाल ही में मिले किसी व्यक्ति की ओर जुड़ाव महसूस करेंगी, परंतु किसी भी तरह का निर्णय लेने से ओहले उनसे मिले और उन्हें जानने का प्रयास करें।

एक्टिविटी टिप – अपने लक्ष्यों को नोट करने से मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – बरगंडी
कर्म टिप – अपने निर्णय को लेकर स्पष्ट रहें।

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