हेल्दी ब्रेकफास्ट के साथ दिन की शुरुआत करें कन्या राशि की लड़कियां

खराब पेट और एसिडिटी की समस्या के कारण सेहत पर ध्यान देने की आवश्यकता है। वहीं आज हाइड्रेशन की समस्या आपको परेशानी में डाल सकती है। ऐसे में खुद से दवाइयां लेने से बचें, डॉक्टर से मिलकर सलाह लेना उचित रहेगा। रात को हल्का खाएं, साथ ही खाने के बाद थोड़ी देर टहलने की आदत डालें यह आपके पाचन शक्ति को मजबूत रखने में मदद करेगा। शारीरिक गतिविधियों को करते वक्त खुद को बहुत ज्यादा एग्जॉस्ट न करें ।साथ ही डिहाइड्रेशन की समस्या से बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिए।

आज आपका कार्य धीमी गति से आगे बढ़ेगा। वहीं कार्य की समय सीमा होने के कारण आज बहुत से काम करने पर सकते हैं। ऐसे में दबाव में आकर लोगों के साथ बेवजह बहस न करें। महत्वपूर्ण कार्यों पर ध्यान केंद्रित रखने का प्रयास करें। ग्राहकों और सहकर्मियों के साथ संचार करने से पहले अपने विचारों को लेकर स्पष्ट रहने की जरूरत है। आज कार्यस्थल पर लोगों को दोषी न ठहराएं, अन्यथा यह उल्टा आपके कार्य को प्रभावित कर सकता है। वित्तीय संतुलित रहेगा, लेकिन अनावश्यक परिवारिक खर्चो के कारण आर्थिक रूप से तनाव में रह सकती हैं।

अतीत के मुद्दों को लेकर परिवारिक जीवन तनावपूर्ण रहेगा। ऐसे में धैर्य और शांति के साथ काम लेने का प्रयास करें। अन्यथा बेवजह टकराव और मनमुटाव होने की संभावना है। परिवार के सदस्यों से बातचीत करते वक्त एक बेहतर श्रोता बनने की कोशिश करें। उनकी बातों को आलोचनाओं के रूप में न लें। वहीं पार्टनर के साथ कहीं बाहर जाने की योजना होगी। साथ ही सामाजिक जीवन संतुलित रहेगा, आज कई समान विचारधारा वाले लोगों से मुलाकात हो सकती है। ऐसे में किसी भी अनजान व्यक्ति पर अधिक भरोसा करने से बचें। यदि आप सिंगल है, तो हाल ही में जुड़े किसी व्यक्ति के साथ भावनात्मक रूप से अलगाव महसूस कर सकती हैं।

एक्टिविटी टिप – गहरी सांस वाले व्यायाम का अभ्यास कर सकती हैं।
कार्य के लिए शुभ रंग – समुद्री नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
कर्म टिप – मूडी होने से बचें।

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