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छाती और गले से संबंधित समस्याओं के कारण स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है। मौसम में हो रहे बदलाव के कारण ऐसा हो सकता है। बाहरी भोजन से परहेज रखें। वहीं कार्यभार में व्यस्त होने के कारण शारीरिक गतिविधियों पर ध्यान नहीं दे पाएंगी। शाम की व्यस्तता में मील स्किप करने से बचें अन्यथा यह आपकी कमजोरी का कारण बन सकता है। साथ ही ठंडी चीजों के सेवन से बचें। क्योंकि यह आपके संक्रमण को और ज्यादा बढ़ा देगी।
काम व्यस्तता से भरा रहेगा। कार्यस्थल पर दो लोगों के राजनीति के बीच आपको घसीटा जा सकता है। ऐसे में अधिक सक्रिय और जिम्मेदार रहने की जरूरत है। लोगों की आलोचना करना और उन्हें आदेश देने से आपके काम को कोई लाभ नहीं मिलेगा। इसलिए लोगों के साथ एक बेहतर श्रोता बनने का प्रयास करें। व्यक्तिगत और व्यावसायिक रूप से किसी पर भी ज्यादा विश्वास न करें, क्योंकि आगे चलकर यह आपके लिए मुसीबत खड़ी कर सकता है। कुछ समय खुद के साथ बिताने का प्रयास करें। ऐसा करने से आपका दिमाग शांत रहेगा और आप नए विचारों को कार्य में लागू कर सकती हैं। मेहनत पर ध्यान दें, परिणाम खुद ब खुद आपके हित में आएंगे।
परिवार के सदस्य आज कार्य में आपकी पूरी मदद करेंगे। ऐसे में आपको आराम करने और अपने विचारों पर चिंतन करने का पर्याप्त समय मिल जाएगा। वहीं आज परिवार के सामने अपने तनाव को प्रकट कर सकती हैं। हालांकि, कुछ लोग वित्तीय संबंधी मदद के लिए आपके पास आ सकते हैं। ऐसे में उनकी मदद करने का प्रयास करें। वहीं आज सामाजिक जीवन पर ध्यान नहीं दे पाएंगी। अपने पार्टनर के साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड कर सकती है। यदि आप सिंगल है, तो किसी दिलचस्प व्यक्ति से मुलाकात हो सकती है। किसी तरह का निर्णय लेने से पहले उन्हें जानने समझने का प्रयास करें।
एक्टिविटी टिप – काम शुरू करने से पहले पानी में नमक डालकर नहाने से मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
कर्म टिप – परिस्थितियों के हिसाब से ढलना सीखें।
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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
