खाने में पर्याप्त मात्रा में फाइबर लें वृश्चिक राशि की महिलाएं

Published on: 15 May 2022, 00:00 am IST

खाने में फाइबर युक्त पदार्थ का सेवन करने से पेट की समस्याओं से दूर रहने में मदद मिलेगी। साथ ही यह आपकी पाचन शक्ति को भी मजबूत रखता है।

Tamanna C
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Ye hai vrishchik rashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है वृश्चिक राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

पेट और कमजोर आंत के कारण सेहत पर ध्यान देने की जरूरत है। यदि आप बाहर जाने की योजना बना रही हैं, तो सचेत रहें। क्योंकि आज स्वास्थ्य संवेदनशील रहेगा और आपको ऊर्जा की कमी महसूस हो सकती है। खुद को डिटॉक्स करने के लिए संतुलित आहार में पर्याप्त मात्रा में फाइबर लेने की आवश्यकता है। बाहरी भोजन से परहेज रखें। यदि आपको किसी प्रकार के खाद्य पदार्थ से एलर्जी है, तो अपने खान-पान की आदतों पर विशेष रूप से ध्यान देने की जरूरत है। दिन के दूसरे भाग में अत्यधिक थकान और कमजोरी महसूस कर सकती है। साथ ही पेट में ऐठन और दर्द जैसी समस्याओं से परेशान रहेंगी।

आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। आप सहकर्मियों को उनके लंबे कार्यों को पूरा करने में मदद कर सकती हैं। सीनियर्स आज किसी महत्वपूर्ण मीटिंग के नेतृत्व को लेकर आपके ऊपर दबाव बना सकते हैं। साथ ही आपको कार्यभार संभालने की शक्ति प्रदान करेंगे। शुरुआत में भयभीत महसूस कर सकती हैं। परंतु स्वयं पर भरोसा रखें, आप इसे अच्छी तरह संभाल लेंगी। वहीं किसी मीटिंग में देरी होने की संभावना है, जिसकी वजह से ग्राहकों के साथ तनाव पैदा हो सकता है। अत्यधिक खर्च करने से बचें, अन्यथा यह आपके आर्थिक तनाव का कारण बन सकता है। साथ ही अपने बजट को संतुलित रखने का प्रयास करें।

दोस्त एवं पार्टनर के साथ योजनाएं होने के कारण परिवारिक जीवन पर ध्यान केंद्रित नहीं रख पाएंगी। वहीं आपको अपने पार्टनर की भावनात्मक जरूरतों को लेकर सचेत रहने की आवश्यकता है। क्योंकि आज वह किसी वजह से अत्यधिक परेशान रह सकते हैं, और इसे छुपाने की भी कोशिश करेंगे। ऐसे में उनके साथ समय बिताते हुए बातचीत करने का प्रयास करें, उन्हें बेहतर महसूस होगा। यदि आप सिंगल है, तो सामाजिक कार्यक्रम में किसी दिलचस्प व्यक्ति से मुलाकात हो सकती है।

एक्टिविटी टिप – काम के दौरान गहरी सांस वाले व्यायाम का अभ्यास करने से मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री नीला
कर्म टिप – विवेकशील रहें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.