आहार योजना में जरूरी पोषक तत्वों को शामिल करें वृश्चिक राशि की महिलाएं

कूल्हे और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होने के कारण आज आपके दैनिक दिनचर्या में रूकावट आ सकती है। मालिश और मांसपेशियों को आराम देने वाले स्प्रे की मदद से राहत मिलेगी। यदि आप शुगर या ब्लड प्रेशर से ग्रषित हैं, तो आज आपका दिन तनावपूर्ण रह सकता है। अपनी दवाइयों को समय पर लेने का प्रयास करें। साथ ही संतुलित आहार में जरूरी पोषक तत्व जैसे प्रोटीन, फाइबर, विटामिन को शामिल कर सकती हैं।

आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। वहीं सीनियर्स आगामी कार्यों को लेकर स्पष्टता प्रदान कर सकते हैं। यदि आप नौकरी बदलने की सोच रही हैं, तो आज का दिन आपके लिए उचित रहेगा। वहीं सहकर्मियों के साथ निजी जीवन पर चर्चा करने से बचें। सहकर्मियों के साथ झुठ बोलने के मुद्दे को लेकर मनमुटाव हो सकता है। ऐसे में बेवजह बहस में पड़ने से बचें। हालांकि, आज आपकी आर्थिक स्थिति संतुलित रहेगी।

परिवारिक जीवन संतुलित रहेगा। परिवार के सदस्य अपने दायित्वों एवं जिम्मेदारियों में व्यस्त रह सकते हैं। ऐसे में आज आपके पास पर्याप्त समय होगा। हालांकि, सामाजिक जीवन व्यस्तता से भरा रहेगा। वहीं पार्टनर और दोस्तों के साथ समय व्यतीत कर सकती हैं। सामाजिक योजनाओं में कई समान विचारधारा वाले लोगों से मुलाकात होगी जिनके साथ कार्य संबंधी मुद्दों पर चर्चा कर सकती हैं। यह आपके कार्य के लिए सकारात्मक रूप से सामने आएगा। हालांकि, इन सबके बीच बाहरी भोजन से परहेज रखना जरूरी है। यदि आप सिंगल है, तो हाल ही में मिले किसी व्यक्ति की ओर ध्यान आकर्षित हो सकता है। ऐसे में भरोसा करने से पहले ठीक तरह से सोच समझ लेना जरूरी है।

एक्टिविटी टिप – अपने कार्यक्षेत्र को व्यवस्थित रखने की कोशिश करें।
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
कर्म टिप – एक समय में एक ही चीज पर ध्यान केंद्रित रखने का प्रयास करें।

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