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पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन धनु राशि के जातकों को रखेगा हाइड्रेटेड

गर्मियों के मौसम में खुद को हाइड्रेटेड रखना अत्यधिक आवश्यक है। पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन पूरे दिन आपको तरोताजा रहने में मदद कर सकती है।
Published On: 1 Mar 2022, 12:00 am IST
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Ye hai dhanu rashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है धनु राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

धनु राशि के जातकों का दिन अनिश्चितता से भरा रहेगा। दिन की शुरुआत में बुध के अष्टम भाव में भ्रमण करने के कारण आपका स्वास्थ्य शानदार रहेगा। बहरहाल, आपका मानसिक स्वास्थ्य गंभीर रूप से प्रभावित हो सकता है। इसके अलावा स्वास्थ्य राशिफल के हिसाब से, आपको स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं परेशान कर सकती हैं। चंद्रमा के नवमें भाव में होने के कारण आप गतिहीन हो सकते हैं, और तनाव, टेंशन और पाचन संबंधीत समस्याओं से परेशान रह सकते हैं।

आपको अपने खान-पान की आदतों में बदलाव और पौष्टिक आहार के सेवन की अत्यधिक आवश्यकता है। वही तैलीय और अस्वस्थ भोजन से खुद को वंचित रखने की जरूरत है। यदि आपको अधिक टेंशन अनिद्रा और अत्यधिक कोलेस्ट्रॉल की समस्या है तो आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति सावधानी बरतने की आवश्यकता है।

आज के राशिफल के हिसाब से जॉगिंग आपके शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर करने में मदद कर सकता है। योग और व्यायाम का अभ्यास आपको शारीरिक मानसिक, और आंतरिक रुप से स्वस्थ रहने में मदद करेगा। भोजन की योजनाओं को पूर्ण रूप से फॉलो करना अनिवार्य है।
मौसम में बदलाव के कारण आपको सर्द गर्म प्रभावित कर सकता है।

इस प्रकार के मौसम में डिहाइड्रेशन की समस्या आपको परेशान कर सकती हैं। बच्चों को ठंड में पूरी तरह से ढक कर रखना आवश्यक है और वहीं वयस्कों को पर्याप्त मात्रा में फल और सब्जियों का सेवन करना अनिवार्य है। आपके राशिफल के भविष्यवाणी के हिसाब से आपको मानसिक स्वास्थ्य के प्रति अधिक ध्यान देने की जरूरत है। सभी नियमों को पूर्ण रूप से मानने के बाद सब आप के अंतर्गत काम कर सकता है।

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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।

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लेखक के बारे में
शीतल शपारिया
शीतल शपारिया

शीतल शपारिया एक एस्ट्रोलॉजर और लाइफ कोच हैं। वे सेहत, प्यार, पैसा, करियर, खुशी से जुड़े मसलों में लोगों की मदद करती हैं। जिससे उनका जीवन और अधिक सुगम एवं शांतिपूर्ण बन सके। शीतल टैस्सियोग्राफी की भी विशेषज्ञ हैं।

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