स्वस्थ व स्वच्छ भोजन का सेवन करें धनु राशि की लड़कियां

अस्वस्थ खानपान की आदतों के कारण स्वास्थ्य पर विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता है। आप बेचैनी महसूस करने के साथ-साथ एसिडिटी की समस्या के साथ जगेंगी। पर्याप्त मात्रा में पानी पिए और संतुलित आहार में फाइबर युक्त भोजन लेने से मदद मिलेगी। अनावश्यक दवाइयों से परहेज रखें। साथ ही अपने खानपान की आदतों को संतुलित रखने की जरूरत है। वहीं शारीरिक गतिविधियां जैसे योग और व्यायाम का अभ्यास करने से शारीरिक रूप से सक्रिय रहने में मदद मिलेगी।

नई परियोजनाओं को लेकर कार्य व्यस्तता से भरा रहेगा। वहीं आज समय सीमा के तहत कार्य को पूरा करने की आवश्यकता होगी। परंतु ऐसे में दूसरों पर दबाव न डालें, क्योंकि यह कार्य की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। वहीं भविष्य की योजनाओं को लेकर कुछ स्पष्ट समाचार प्राप्त होंगे। साथ ही आयोजित मीटिंग की तैयारी शुरू करने के लिए यह समय बिल्कुल उचित रहेगा। सहकर्मी और सीनियर्स से विचार परामर्श करने के बाद कार्य में बदलाव करने की आवश्यकता पड़ सकती है। यह एक तरह से आपके लिए अच्छा रहेगा। हाल ही में किए गए बेफिजूल के खर्चों के कारण मानसिक रूप से तनावग्रस्त रह सकती हैं।

आज आपका पारिवारिक जीवन संतुलित रहेगा। साथ ही आप अपने तनाव को लेकर परिवार के सदस्यों से खुलकर चर्चा कर सकती है यह आपको शांत रहने में मदद करेगा। साथ ही परिवार के कोई बड़े सदस्य मानसिक तनाव को दूर करने में आपकी मदद कर सकते हैं। वहीं पार्टनर आपको परिवार के साथ समय बिताने के लिए स्पेस देने की कोशिश करेंगे। ऐसे में क्रोधित होने की जगह उन्हें समझने का प्रयास करें। आज की शाम अकेले किताबें पढ़ते हुए व्यतीत कर सकती हैं। ऐसे में सामाजिक जीवन पीछे छूट जाएगा। यदि आप सिंगल हैं, तो अतीत के किसी व्यक्ति से दुबारा से जुड़ सकती हैं।

एक्टिविटी टिप – अपने व्यक्तिगत स्थान को व्यवस्थित रखने की जरूरत है।
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
कर्म टिप – विवेकपूर्ण रहें।

यह भी पढ़ें: वेट लॉस करना है तो नींबू की बजाए माल्टा से कर लें दोस्ती, जानिए इस पहाड़ी फल के 5 फायदे