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धनु राशि के जातक बेहतर सेहत के लिए करें व्यायाम का अभ्यास

नियमित रूप से योग और व्यायाम का अभ्यास आपको शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने में मदद करता है। सुबह खुले वातावरण में कुछ देर पैदल चलना उचित रहेगा।
Published On: 28 Feb 2022, 12:00 am IST
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dhanu raashi ka raashifal
ये है धनुराशि राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

धनु राशि जांघ, कमर और रक्त धमनियां को प्रभावित करता है। बृहस्पति लिवर, धमनिया, पीयूषिका को प्रभावित करता है। धनु राशि के कुछ जातकों के जांग और कमर के पास अधिक मांसपेशियों का होना मोटापे का कारण बन सकता है। थकावट और तनाव को दूर करने के लिए आपको मानसिक और शारीरिक दोनों ही ऊर्जा की जरूरत पड़ सकती है। 

किसी तरह की गंभीर स्वास्थ्य समस्या के प्रति चिंतित रहने की जरूरत नहीं पड़ेगी। खानपान की आदतों में बदलाव लाकर आप खुदको स्वस्थ और इम्यूनिटी को मजबूत रख सकते हैं। त्वचा संबंधित समस्याओं में सुधार होने की संभावना है।

आपके राशिफल के हिसाब से आज आपको मोटी मोटी स्वास्थ्य समस्याएं जैसे अपच और जोड़ों का दर्द आपको परेशान कर सकती हैं। इन समस्याओं पर अधिक ध्यान देने की जरूरत नहीं है। डॉक्टर से सलाह लेना उचित रहेगा। अपने शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान देना आवश्यक है। योग और मेडिटेशन के अभ्यास से आप अपने दिमाग को शांत और खुदको तनाव मुक्त रख सकते हैं। आपको अपने ताकत और कमजोरियों का अंदाजा होना आवश्यक है। आज आप अपना समय आरामदायक कार्यों को करने में व्यतीत कर सकते हैं।

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शीतल शपारिया एक एस्ट्रोलॉजर और लाइफ कोच हैं। वे सेहत, प्यार, पैसा, करियर, खुशी से जुड़े मसलों में लोगों की मदद करती हैं। जिससे उनका जीवन और अधिक सुगम एवं शांतिपूर्ण बन सके। शीतल टैस्सियोग्राफी की भी विशेषज्ञ हैं।

यह भी पढ़ें: सिकुड़ने लगे हैं स्तन? तो इन एक्सरसाइज की मदद से पाएं फर्म और मजबूत स्तन

डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।

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शीतल शपारिया
शीतल शपारिया

शीतल शपारिया एक एस्ट्रोलॉजर और लाइफ कोच हैं। वे सेहत, प्यार, पैसा, करियर, खुशी से जुड़े मसलों में लोगों की मदद करती हैं। जिससे उनका जीवन और अधिक सुगम एवं शांतिपूर्ण बन सके। शीतल टैस्सियोग्राफी की भी विशेषज्ञ हैं।

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