ब्लड प्रेशर के मरीजों की सेहत में उतार-चढ़ाव देखने को मिलेगा। साथ ही सिर दर्द और एसिडिटी की समस्या से परेशान रहेंगी। ऐसे में अपने दिमाग को शांत रखने का प्रयास करें। मेडिटेशन की मदद से खुद को मानसिक तथा शारीरिक रूप से संतुलित रख सकती हैं। कार्य की व्यवस्था के कारण मील स्किप करने से बचें। क्योंकि यह आपको कमजोर और सुस्त कर सकता है। दिन के दूसरे भाग में आंखों के संवेदनशील होने की संभावना है। साथ ही खाने में कम नमक ले। ताजे फल और सब्जियों का सेवन करने से मदद मिलेगी।
आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। आपके द्वारा लिए गए निर्णय में सहकर्मियों का पूरा सहयोग रहेगा। वहीं आज पिछले दिनों हुए मीटिंग के परिणाम से जुड़ी स्पष्टता मिलने की संभावना है। आर्थिक स्थिति संतुलित रहेगी और आप कुछ निवेश का सोच सकती हैं। हर कोई आपसे काम के मतलब से जुड़ना चाहेगा, ऐसे में आप मानसिक रूप से तनावग्रस्त रह सकती हैं। दिन के दूसरे भाग में आपको थोड़ी राहत मिलेगी। सीनियर्स द्वारा कई महत्वपूर्ण जिम्मेदारियां सौंपी जाएंगी जिन्हें स्वीकार करने से पहले अपने लंबित कार्यों को पूरा कर लेना उचित रहेगा।
आज आपका पारिवारिक जीवन संतुलित रहेगा। पार्टनर के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की जरूरत है। साथियों के साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड करने का प्रयास करें। सामाजिक जीवन सक्रिय रहेगा। दोस्तों के साथ अतीत के मुद्दों को लेकर बेवजह बहस होने की संभावना है, ऐसे में पुरानी बातों पर चर्चा न करें। जो लोग आपके साथ हैं, उन्हें दुखी करने से बचें। क्योंकि यह आपके मानसिक और भावनात्मक तनाव का कारण बन सकता है। यदि आप सिंगल हैं, तो आज अतीत में की गई अपनी गलती को लेकर किसी व्यक्ति से माफी मांगने की योजना बना सकती हैं।
एक्टिविटी टिप – सोने से पहले योग का अभ्यास करें यह आपको नकारात्मक विचारों से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा।
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – गुलाबी
कर्म टिप – लोगों की बातों पर ज्यादा ध्यान न दें।
यह भी पढ़ें: वेजाइनल परफ्यूम और स्प्रे कर सकते हैं आपकी वेजाइनल हेल्थ को प्रभावित, यहां जानिए कैसे
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।