सिर दर्द और कंधे में अकड़न के कारण सेहत पर विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता है। यह समस्याएं अत्याधिक भावनात्मक तनाव लेने से हो सकती है। ऐसे में अपने मन को शांत रखने के लिए कुछ जरूरी शारीरिक गतिविधिया जैसे योग और ध्यान का अभ्यास करना उचित रहेगा। साथ ही शांत संगीत सुने और अपनी रुचि की पुस्तकें पढ़ सकते हैं। साथ ही अपने खान-पान के प्रति विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता है। दिन के दूसरे भाग में भोजन छोड़ने से बचें।
आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। आपको अपने रुके हुए कार्यों को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित रखने की आवश्यकता है। साथ ही आज कार्य को लेकर अधिक उत्साहित रहेंगी। अपने रचनात्मक ऊर्जा को भी चालू कर सकती हैं। वहीं आज कार्यस्थल पर सम्मान और सद्भाव प्राप्त हो सकता है। सभी सहकर्मी आपके समर्थन में दिखाई देंगे। कार्यों को व्यवस्थित करने के लिए कार्यस्थल पर ज्यादा समय लग सकता है।
अनसुलझे मानसिक तनाव के कारण पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण रह सकता है। वहीं पारिवारिक दायित्वों में उलझे रहने के कारण आप पार्टनर और दोस्तों को समय नहीं दे पाएंगी। यह आपकी मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। इसीलिए पार्टनर और दोस्तों के साथ कहीं बाहर जाने की योजना बनाने का प्रयास करें। किसी तरह के दबाव में न रहे और अपने शरीर को पर्याप्त आराम देने की कोशिश करें। यदि आप सिंगल हैं, तो किसी दिलचस्प व्यक्ति से मुलाकात हो सकती है। साथ ही उन्हें बेहतर तरीके से जान लेने के बाद उनकी और आकर्षण महसूस करेंगी।
एक्टिविटी टिप – इस मॉनसून जरूरी एहतियात बरतने की आवश्यकता है।
कार्य के लिए शुभ रंग – बेज
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
कर्म टिप – संतुलित रहने का प्रयास करें।
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