मेडिटेशन की मदद से मीन राशि की लड़कियां मानसिक तनाव से रहेंगी दूर

Published on: 22 April 2022, 00:00 am IST

रात को सोने से पहले मेडिटेशन का अभ्यास करने से आपको अच्छी नींद आएगी। साथ ही यह पूरे दिन के तनाव को कम करने में भी मदद करेगा।

Tamanna C
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Aaj ka meen rashi ka swasthya rashifal
आज का मीन राशि का स्वास्थ्य राशिफल।

नींद की कमी और सिर दर्द के कारण सेहत पर ध्यान देने की आवश्यकता है। ऐसे में अपने कार्य पर पूरी तरह ध्यान केंद्रित नहीं रख पाएंगी। पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर खुद को हाइड्रेटेड रखने की कोशिश करें। तैलीय पदार्थों के सेवन से परहेज रखें, वरना आपको एसिडिटी की समस्या हो सकती है। खाली समय में भी कार्य करने के कारण आप तनावग्रस्त रहेंगी। आज के दिन रचनात्मक गतिविधियों को करने का प्रयास करें यह आपको मानसिक रूप से शांत रखने के साथ-साथ बेहतर फील करने में मदद करेगा। 

आज आपका कार्य अस्त व्यस्त रहेगा। कार्यभार को अच्छी तरह संभालने के लिए सीनियर्स द्वारा दबाव बनाया जा सकता है। साथ ही आपकी मेहनत को नजरअंदाज भी कर सकते हैं। वहीं आपकी कहीं किसी भी बात को गलत रूप से प्रस्तुत किया जा सकता है। दिन के दूसरे भाग में आयोजित मीटिंग के दौरान कुछ अच्छी खबर मिल सकती है। मीटिंग में खुलकर विचारों को व्यक्त करने की स्वतंत्रता दी जाएगी। अतीत की बातों को लेकर सहकर्मियों के साथ मनमुटाव से बचें। क्योंकि यह आपको मानसिक रूप से अशांत कर सकता है।

परिवारिक जीवन संतुलित रहेगा। वहीं परिवार के किसी सदस्य से सकारात्मक समाचार मिल सकता है। परिवारिक दायित्व के कारण सामाजिक जीवन पर ध्यान नहीं दे पाएंगी। काम से जुड़े मामलों पर पार्टनर के साथ मनमुटाव होने की संभावना है। ऐसी परिस्थिति में शांति और धैर्य के साथ काम लेने की जरूरत है। अपनी भावनाओं को नियंत्रित रखें, ताकि जीवन के सभी पहलू पर ध्यान केंद्रित रख सकें। यदि आप सिंगल हैं, तो आज आपके पसंद का कोई व्यक्ति आप को इंप्रेस करने की कोशिश कर सकता है।

एक्टिविटी टिप – डांस और जॉगिंग से मदद मिलेगी।

कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला

प्यार के लिए शुभ रंग – मौवे

कर्म टिप – सावधान रहें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.