तनाव मुक्त रहने के लिए मेडिटेशन का अभ्यास करें मीन राशि की महिलाएं

मानसिक तनाव के कारण सिर दर्द से परेशान रह सकती हैं। वहीं अधिक समय टेलीविजन और स्क्रीन के सामने बिताने के कारण आंखों के संवेदनशील होने की संभावना है। आई ड्रॉप और ठंडे पानी से आंखों को साफ करें। ऐसा करने से आपकी आंखों को बेहतर महसूस होगा। मील स्किप करने से बचें। समय अनुसार भोजन करें वरना आप कमजोरी और आलस महसूस कर सकती हैं। और यह आपके पेट को भी अस्वस्थ करेगा।

आज कार्यस्थल पर आपको अधिक जिम्मेदारियां सौंपी जाएंगी। नई नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को आज के दिन स्पष्टता मिलने की संभावना है। भविष्य की योजनाओं को लेकर सचेत रहने की जरूरत है। सहकर्मियों के साथ मिलजुल कर रहने का प्रयास करें। किसी महत्वपूर्ण मीटिंग को लेकर कंफर्ट जोन से बाहर निकल कर काम करने की जरूरत है। शुरुआत में आपको घबराहट महसूस होगी परंतु अंतिम परिणाम आपके पक्ष में आएगा। अटके हुए वित्त में सुधार देखने को मिल सकता है।

अतीत के किसी मामले को लेकर परिवारिक जीवन तनावपूर्ण रहेगा। परिवारिक मुद्दों को लेकर आप भावनात्मक रूप से परेशान रह सकती हैं। ऐसे में खुद को शांत रखें और परिवार के सदस्यों से बातचीत करके मामले को सुलझाने का प्रयास करें। अपने क्रोध को पार्टनर पर न निकाले क्योंकि इस समय वह खुद भावनात्मक असुरक्षा से गुजर रहे है। छोटी-छोटी बातों पर प्रक्रिया दिखाने की जगह बातचीत करके मामले को समझने का प्रयास करें। वहीं सामाजिक कार्यक्रम से दूर रहते हुए अकेले समय व्यतीत करना चाहेंगी। यदि आप सिंगल हैं, तो आज किसी व्यक्ति के लिए आकर्षण महसूस कर सकती हैं। परंतु मूड ऑफ होने के कारण आप अकेले समय व्यतीत करेंगी।

एक्टिविटी टिप – अपनी रचनात्मक विचारों को लिखकर व्यक्त कर सकती हैं।

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कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद

प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का नीला

कर्म टिप – अपने साथियों के प्रति आभारी रहे।

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