अपने दिनचर्या में योग और व्यायाम को शामिल करें मीन राशि के जातक

नियमित रूप से योग और व्यायाम का अभ्यास करना आपकी सेहत के लिए बहुत जरूरी है। यह आपको सक्रिय रखने के साथ ही ऊर्जा शक्ति को बढ़ाने में भी मदद करता है।

Aaj ka meen rashi ka swasthya rashifal
आज का मीन राशि का स्वास्थ्य राशिफल।
Tamanna C Published on: 13 May 2022, 00:00 am IST
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आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। शारीरिक गतिविधियों पर ध्यान देने की आवश्यकता है। साथ ही सुबह उठकर वर्कआउट करने का प्रयास करें। यह आपकी सहनशक्ति को बढ़ाने में मदद कर सकता है। रात में भोजन छोड़ने से बचें, साथ ही डिनर के बाद कुछ देर टहलना आपकी स्वस्थ पाचन क्रिया के लिए बहुत जरूरी है। इस बढ़ती गर्मी हाइड्रेशन की संभावना को देखते हुए, पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर खुद को हाइड्रेटेड रखें।

आज आपको कार्य पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। किसी भी कार्य को करने से पहले पूरी तरह सचेत रहने का प्रयास करें। पेपर वर्क और अन्य डाक्यूमेंट्स को जमा करने से पहले उसे ठीक तरह से जांच करना जरूरी है। पेंडिंग और फंसे हुए कार्यों पर ज्यादा जोर न दें क्योंकि यह आपके तनाव का कारण बन सकता है। सहकर्मियों के साथ बेवजह की बहस करने से बचे। साथ ही अपनी दिनचर्या को पूरी तरह व्यवस्थित रखने से मदद मिलेगी।

परिवारिक जीवन संतुलित रहेगा। पार्टनर की सेहत बिगड़ने की संभावना को देखते हुए उनकी केयर करने के साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड करने का प्रयास करें। साथ ही डॉक्टर से मिलकर सलाह लेना उचित रहेगा। दिन के अंत में कुछ सामाजिक दायित्वों में शामिल होना पड़ सकता है। ऐसे में समय को संतुलित रखने का प्रयास करें। रात को समय अनुसार खाना खाने की जरूरत है। अन्यथा यह आपके पेट पर नकारात्मक असर डाल सकता है। यदि आप सिंगल है, तो किसी ऐसे व्यक्ति की ओर आकर्षण महसूस कर सकती हैं, जो पहले से ही आप में दिलचस्पी रखते हों। यह एक अच्छा संकेत हो सकता है।

एक्टिविटी टिप – काम शुरू करने से पहले कार्डियो एक्सरसाइज करने से मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
कर्म टिप – कोई भी निर्णय लेने से पहले अधिक सचेत रहें।

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लेखक के बारे में
Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.

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