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आपको अपने शरीर को जरूरत के अनुसार आराम देने की जरूरत है। आप भावनात्मक रूप से तनाव में हो सकती हैं। आज अपनी जिम्मेदारियों से डिस्कनेक्ट करने की आवश्यकता है। जिससे आप अपने परेशान होने का कारण समझ पाए। स्लीप पैटर्न और अजीब सपने आपको परेशान कर सकते हैं। दिन के दूसरे भाग में मानसिक तनाव के कारण ब्लड प्रेशर में उतार-चढ़ाव हो सकता है।
काम स्थिर रहेग, लेकिन आपके सीनियर्स आपको ज्यादा जिम्मेदारियां दे सकते हैं। क्योंकि वो आपके विजन पर भरोसा करते हैं। यदि आपका अपना व्यवसाय है, तो आप नए लोगों को काम पर रखने या अपनी टीम का विस्तार करने पर काम करेंगी। आप अपना दवाब कम करने के लिए लंबित कार्यो को खत्म करने पर भी ध्यान देंगी। जिससे पारिवारिक जीवन स्वस्थ रहेगा।
पारिवारिक मोर्चे पर, परिवार का कोई बड़ा सदस्य अपनी पर्सनल लाइफ के बारे में कोई सलाह या निर्णय लेने के लिए आपसे संपर्क कर सकता है। क्योंकि इस वक्त वो परेशान हो सकते हैं और इसलिए आपको अपना विश्वासपात्र मान सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप उनके भरोसे पर कायम रहें और जो उन्होंने आपको बताया है, उसे किसी से शेयर नही करें। पार्टनर के साथ मतभेद करने से बचे। आपको दूसरे लोगों के इमोशनल ड्रामा में घसीटा जा सकता है। सामाजिक मोर्चे पर कोई पुराना दोस्त कुछ गलतफहमियों को दूर करने के लिए आपसे संपर्क कर सकता है। इसलिए मामले को घसीटने के बजाय उन्हे माफ करने की कोशिश करें और अहंकार को बीच में आने नहीं दे। यदि आप सिंगल हैं तो आपके दोस्त आपको किसी ऐसे व्यक्ति के साथ सेटल करने की कोशिश कर रहे होंगे जिसे वो खुद जानते हैं।
ऐक्टिविटी टिप – काम के दौरान गहरी सांस लेने का व्यायाम करें।
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा भूरा
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – लोगों की बातों पर ज्यादा गौर न करें
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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
