मकर राशि के जातकों को मानसिक स्वास्थ्य पर देना होगा खास ध्यान

आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए दिनचर्या और आहार में कुछ जरूरी परिवर्तन करने की आवश्यकता है। साथ ही ऐसे खाद्य पदार्थों से परहेज रखें, जो आपकी सेहत को सूट नही करते। अन्यथा बाद में किसी गंभीर समस्या का सामना करना पड़ सकता है। रात को देर तक जागने से बचें, क्योंकि यह आपकी नींद और शारीरिक शक्ति की कमी का कारण बन सकता है।

आपका कार्य संतुलित रहेगा। आज सीनियर्स द्वारा कार्यों को लेकर स्पष्टता दी जाएगी, वही कई प्रोजेक्ट की जिम्मेदारियां आपके कंधों पर दे सकते हैं। काम के समय निजी जीवन पर चर्चा करने से बचें। सहकर्मी से अतीत में बोले गए झूठ को लेकर बहस होने की संभावना है। ऐसा करने से बचें क्योंकी इसकी वजह से आपके काम में देरी हो सकती है। वही कार्य करते हुए आंखों के संवेदनशील होने की संभावना है। आपके कोई पुराने क्लाइंट आपके काम से इंप्रेस हो ` सकते है।

परिवारिक जीवन तनावपूर्ण रहेगा। आपके व्यवहार से आसपास के लोगों को परेशानी हो सकती है। ऐसे में उनके साथ विनम्रता से पेश आने का प्रयास करें। साथ ही परिवार के सदस्यों के साथ व्यवहार करते वक्त अपने अहंकार को पीछे रखने की जरूरत है। पार्टनर के स्वास्थ्य पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है। आज सामाजिक जीवन व्यस्तता से भरा रहेगा। यह योजनाएं आपको तनाव से डिस्कनेक्ट होने में मदद करेंगी। इसके बाद आप मानसिक रूप से शांत और संतुलित रह सकती हैं। यदि आप सिंगल हैं, तो परिवार के माध्यम से किसी व्यक्ति को लेकर रिश्ते का प्रस्ताव आएगा। शुरुआत में आप इसका विरोध कर सकती हैं। परंतु निर्णय लेने से पहले व्यक्ति को जानने का प्रयास करें।

एक्टिविटी टिप – अपने विचारों को स्पष्ट रखने के लिए प्रकृति के बीच समय बताएं।
कार्य के लिए शुभ रंग – ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – खुद को संतुलित रखने का प्रयास करें।

यह भी पढ़ें

जाे मन करे वो खाएं, बस अपने शरीर के लिए 30 मिनट रोज जरूर निकालें : आहाना कुमरा वीडियो देखें

केमिकल वाले जूस छोड़िए और इन 5 तरह के आयुर्वेदिक जूस के साथ रखें खुद को हाइड्रेटेड आर्टिकल पढ़ें

यह भी पढ़ें: इन 5 तरीकों से करें अलसी के बीजों को अपनी डाइट में शामिल और रहें हेल्दी