मेष राशि के जातक सुबह खुले वातावरण में करें योग और व्यायाम का अभ्यास

Published on: 24 March 2022, 00:00 am IST

खुले वातावरण में योग और व्यायाम के अभ्यास से आपको सांस की समस्या से राहत मिल सकती है। वहीं यह आपको शारीरिक रूप से संतुलित रहने में भी मदद करेगा।

Tamanna C
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mesh raashi ka aaj ka raashifal
ये है मेष राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। खाने के पैटर्न पर ध्यान देने की आवश्यकता है। रात को समय अनुसार भोजन करने का प्रयास करें। स्वास्थ्य संबंधित मुद्दों को लेकर स्व-दवा लेने से बचें।  वहीं आपको अपनी नींद के पैटर्न में भी सुधार करने की आवश्यकता है। सोने से पहले मेडिटेशन, किताब  पढ़ने से आपको अच्छी नींद आने में मदद मिलेगी। आज आप कार्य में अधिक व्यस्त रहने के कारण तनाव महसूस कर सकती हैं। वहीं मौसमी बदलाव के कारण आपको सर्दी खासी जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। 

आज आपको अपनी आदतन रोग जैसेकि कब्ज और डाइसेंएंट्री इसत्यादी से राहत मिलने की संभावना है। पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से आप हाइड्रेटेड रह सकती हैं। एक्टिव और तंदुरुस्त रहने के लिए जंक फूड के सेवन से परहेज रखें। दिन के दूसरे भाग में किसी जरूरी मीटिंग का हिस्सा बन सकती हैं। हालांकि, आज सहकार्यकर्ता आपके और दूसरों के बीच तनाव पैदा करने का काम कर सकते हैं। अटके हुए कागजी कार्यों की वजह से आज आप तनावग्रस्त रहेंगी। ऐसी परिस्थिति न आए इसलिए समय अनुसार कार्य खत्म करने का प्रयास करें। वहीं आज व्यवसाय में कुछ नया शुरू करने का सोच सकती है। वही आज वित्तीय समस्याओं से राहत मिलने की संभावना है। 

परिवार के सदस्यों को आज आपकी जरूरत पड़ सकती है। व्यस्त कार्यसूची से उनके लिए समय निकालने का प्रयास करें। परिवार के किसी बड़े सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है। आज अपने पार्टनर के साथ कहीं बाहर घूमने जाने का प्लान बना सकती हैं। जिसकी वजह से सामाजिक गतिविधियों में भाग नहीं ले पाएंगी। आज बहुत समय बाद किसी पुराने दोस्त से मिल सकती है। यदि आप सिंगल हैं, तो आज किसी ऐसे व्यक्ति से जुड़ सकती है, जिनकी और आप आकर्षित रहती हैं।

एक्टिविटी टिप – शारीरिक गतिविधियों पर ध्यान दें।

कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला

प्यार के लिए लकी रंग – गहरा गुलाबी

कर्म टिप – मूड स्विंग्स से बचें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.