संतुलित आहार में फाइबर युक्त भोजन लेने से तुला राशि की महिलाएं रहेंगी स्वस्थ

Published on: 31 March 2022, 00:00 am IST

अपने संतुलित आहार में फाइबर युक्त भोजन को शामिल करें यह आपको स्वस्थ और संतुलित रहने में मदद करेगा। फाइबर आपकी पेट की समस्याओं के लिए अधिक फायदेमंद होता है।

Tamanna C
  • 100 Likes
tula raashi ka raashifal
ये है तुला राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

गले से संबंधित समस्याओं के कारण आज स्वास्थ्य संवेदनशील रह सकता है। यह समस्या मौसमी बदलाव या ठंढे तत्वों के अधिक सेवन से हो सकती हैं। घरेलू उपचार जैसे भाप लेने से आपको राहत मिल सकती है। वहीं दिन के दूसरे भाग में पेट के संवेदनशील रहने की संभावना है। ऐसे में बाहरी भोजन से पूरी तरह परहेज रखने की कोशिश करें। दिन के दौरान पर्याप्त मात्रा में पानी पीने के साथ फाइबर युक्त भोजन करना उचित रहेगा। ब्लड प्रेशर और डायबिटीज के मरीजों को स्वास्थ्य को लेकर अधिक सचेत रहने की जरूरत है। वहीं बढ़ती गर्मी में बच्चों को ज्यादा देर बाहर न खेलने दे, क्योंकि उन्हें लू लगने की संभावना है। लू से बचाव के लिए ठंडे फल और आम के रस का सेवन कर सकती हैं।

आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। नए कर्मचारियों की नियुक्ति के कारण आज आप व्यस्त रह सकती है। वही अपने क्रिएटिव विचारों को दूसरों तक पहुंचाने का प्रयास करें। इस बात पर ध्यान दें कि जैसा आप चाहते हैं वैसा ही हो यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। इसलिए बेवजह निराश होने से बचें। आज किसी भी चीज में जल्दबाजी न करें। साथ ही चल रहे परियोजनाओं के अच्छे परिणाम मिलने की संभावना है। आज वित्तीय स्थिति भी अच्छी रहेगी। 

परिवार के किसी बुजुर्ग के स्वास्थ्य पर विशेष रूप से ध्यान देने की जरूरत है। चाहे कितने भी व्यस्त हो परिवार के साथ समय बिताने का प्रयास करें। पैसों को लेकर पार्टनर के साथ मनमुटाव होने की संभावना है। क्योंकि उनका एक अलग वित्तीय नजरिया हो सकता है। पैसों से जुड़े किसी भी प्रकार के निर्णय लेने से पहले यह सुनिश्चित करें कि जिस कार्य में आप पैसा खर्च कर रहे हैं, वह जरूरी है या नहीं। वहीं आज सामाजिक जीवन से दूर रहेंगी। यदि आप सिंगल हैं, तो काम के कनेक्शन से आप अचानक किसी दिलचस्प व्यक्ति से मिल सकती हैं।

एसिटीविटी टिप – स्ट्रेच करने के लिए समय निकालें।

कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी

प्यार के लिए शुभ रंग – लाल

कर्म टिप – खुद के प्रति विनम्र रहे।

यह भी पढ़ें:  कुछ लोग आरटी-पीसीआर टेस्ट में बार-बार कोविड -19 पॉज़िटिव क्यों निकते हैं?

 

Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.