तुला राशि की महिलाओं को योग तथा मेडिटेशन का अभ्यास मानसिक रूप से रखेगा संतुलित

Published on: 29 March 2022, 00:00 am IST

रोजाना योग और मेडिटेशन के अभ्यास से आप खुदको तनाव मुक्त रख सकती हैं। यही नही, जरूरी शारीरिक गतिविधियों के अभ्यास से आप पूरी तरह संतुलित रहेंगी।

Tamanna C
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Tula rashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है तुला राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। अपनी अनुशासित जीवन शैली में संतुलित आहार और जरूरी शारीरिक गतिविधियों को शामिल करने की जरूरत है। वहीं बढ़ती गर्मी को देखते हुए आपको लू लगने की संभावना है। इससे बचाव के लिए बाहर निकलते वक्त खुद को पूरी तरह कवर करना न भूलें। अच्छी नींद के लिए सोने से पहले कुछ पढ़ने का प्रयास करें। यही नही आज बच्चों की सेहत को लेकर अधिक सावधान रहने की जरुरत है। वहीं महिलाओं को अपनी इंटिमेट हेल्थ के प्रति जागरूक हो जाना चाहिए। क्योंकि यह आपकि कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।

ग्राहकों या सहकर्मियों के काम मे देरी के कारण कार्य धीमी गति से आगे बढ़ेगा। ऐसे में आप नए कार्य और पुराने लंबित कार्यों को लेकर अधिक चिंतित रहेंगी। कार्यों की समय सीमा के कारण आपको आज सभी कार्य कठिन लग सकते हैं। अतीत में लिए गए किसी निर्णय को लेकर परेशान रहेंगी। सहयोगियों के कार्यो में आज अंतिम समय में परिवर्तन करना पड़ सकता है। क्योंकि आज आप अधिक परेशान है, ऐसे में किसी तरह के महत्वपूर्ण निर्णय लेने से बचें। कागजी कार्यों को व्यवस्थित रखने की कोशिश करें।

आज पारिवारिक जीवन संतुलित रहेगा। वहीं आज परिवार के किसी बड़े सदस्य की ओर ध्यान देने की आवश्यकता है। क्योंकि वह भावनात्मक रूप से कमजोर महसूस कर रहे हैं। आपके पार्टनर अपने काम में अधिक व्यस्त रहेंगे। ऐसे में उन्हें थोड़ी स्पेस देने की कोशिश करें। वहीं सामाजिक जीवन तनावपूर्ण रहेगा। आज आपके दोस्तों का व्यवहार आपको तर्कहीन लग सकता है। ऐसे में बेफिजूल की बहस करने से बचें क्योंकि यह आपको मानसिक रूप से तनावग्रस्त कर सकता है। पहले उन्हें शांत होने का समय दें, उसके बाद इस बारे में बातचीत करना उचित रहेगा। यदि आप सिंगल हैं, तो आज  सामाजिक रूप से मिले किसी व्यक्ति के लिए अट्रैक्शन महसूस कर सकती हैं। ऐसी परिस्थितियों में धैर्य से काम लेने की कोशिश करें। किसी भी निष्कर्ष पर पहुंचने से पहले उनके बारे में जानना समझना ज्यादा जरूरी है।

एक्टिविटी टिप – डीप ब्रीदिंग एक्सरसाइज करें।

कार्य के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा

प्रेम के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी

कर्म टिप – लोगों की बातों पर अधिक ध्यान न दें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.