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घुटने और कमर के निचले हिस्से में दर्द से जुड़ी समस्याओं के कारण स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। यह समस्या व्यायाम करते समय आपकी कोई मांसपेशी खींचनें या आपको चोट लगने के कारण शुरु हुई है। इसलिए इस समय अपनी शारीरिक गतिविधि कम करें और व्यायाम करते वक्त सुरक्षित टेक्निक अपनाएं। आपको खुद को हाइड्रेट रखने की भी जरूरत है। अगर आपकी आंखें संवेदनशील है तो इस बात पर भी ध्यान देने की जरुरत है।
काम स्थिर रहेगा साथ ही आप नए विचारों और सहकर्मियों के सपोर्ट की वजह से सही दिशा की ओर जा पाएंगी। दिन का दूसरा भाग व्यस्त रहेगा क्योंकि आप ग्राहक के नए कार्य या नए प्रोजेक्ट पर काम करेंगी। साथ ही काम के वक्त ज्यादा लोग आपसे मदद मांग सकते है।
परिवार के सदस्य आप को समझेंगे और किसी तरह का कोई प्रेशर नहीं बनाते हुए आपको स्पेस देंगे। सामाजिक जीवन स्थिर रहेगा और आप दोस्तों के साथ फोन के जरिए जुड़ पाएंगी। आपके पार्टनर आपके स्वास्थ्य की चिंता करेगें, साथ ही आपको ध्यान रखने के लिए समझा सकते हैं। अगर आप सिंगल है तो आप किसी व्यक्ति से अपने दोस्त के जरिए मिल सकती हैं।
ऐक्टिविटी टिप – काम शुरू करने से पहले नमक के पानी से नहाएं
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद रंग
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
कर्म टिप – लचीले बनें।
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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
