मानसिक स्वास्थ्य का खास खयाल रखें तुला राशि के जातक

आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। परंतु मूड स्विंग्स और भावनात्मक रूप से परेशान होने के कारण कार्य पर ध्यान केंद्रित नहीं रख पाएंगी। वहीं आज अतीत की कुछ बातों को लेकर मानसिक रूप से अशांत रह सकती हैं। आज आपके व्यवहार में भी परिवर्तन आ सकता है, परंतु जो लोग आपको अच्छी तरह जानते हैं, वे आपकि इस परिस्थिति को समझने का प्रयास करेंगे। ऐसे में ध्यान और योग का अभ्यास कर सकती है। यह आपको मानसिक रूप से संतुलित रहने में मदद करेगा।

कार्यस्थल पर कई कार्यों को पूरा करने की जिम्मेदारी सौंपी जा सकती है। ऐसे में समय सीमा होने के कारण आपको लंबे समय तक काम करना पड़ेगा। इस वक़्त परेशान होने के बजाय अपने प्राथमिक कार्यों को अलग करें, और सबसे पहले उन्हें पूरा करने का प्रयास करना उचित रहेगा। एक साथ सभी कार्यों को समय पर पूरा कर पाना मुमकिन नहीं है। वहीं आज सहकर्मी आपसे मदद की मांग कर सकते हैं। अटके हुए कागजी कार्यों को लेकर तनाव में रहेंगी परंतु जो चीजें आपके पक्ष में काम कर रही हैं, उन पर ध्यान केंद्रित रखने का प्रयास करें।

आज आप पारिवारिक दायित्वों में अधिक व्यस्त रहेंगी। वहीं लंबे समय के बाद किसी व्यक्ति से मुलाकात हो सकती है। आज आपके कोई मित्र उनके रिश्ते से जुड़े सलाह के लिए आपके पास आएंगे। ऐसे में उन्हें अपने अनुभव के आधार पर सलाह देने से बचें। वहीं कुछ सामाजिक गतिविधियों की वजह से पार्टनर तनाव में रह सकते हैं और आप से भावनात्मक समर्थन की उम्मीद करेंगे। ऐसे में उनकी भावनाओं को समझते हुए उनसे बातचीत करें। ऐसा करने से उन्हें बेहतर महसूस होगा। यदि आप सिंगल है, तो आज किसी नए व्यक्ति से मिलने के मूड में नहीं रहेंगी। अकेले और परिवार के साथ समय व्यतीत कर सकती हैं।

एक्टिविटी टिप – अपने विचारों को नोटबुक में लिखें।
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – हरा
कर्म टिप – खुदके साथ विनम्र रहने का प्रयास करें।

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