सोडियम और शुगर युक्त पदार्थों से परहेज, तुला राशि के सेहत को रखेगा संतुलित

Updated on: 15 March 2022, 11:47 am IST

अधिक सोडियम और शुगर युक्त भोजन से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती। खाने में अधिक चीनी की मात्रा आपको डायबिटीज का शिकार बना सकती है।

Tamanna C
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Tula rashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है तुला राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। आज आप अधिक ऊर्जावान रहेंगी।  वहीं अपने सभी कार्यों को पूरे आत्मविश्वास के साथ पूरा कर सकती हैं। व्यायाम का अभ्यास आपके शारीरिक स्वास्थ्य के लिए उचित रहेगा। आज आपको लंबे समय तक काम करना पड़ सकता है। व्यस्त कार्यसूची के कारण खाने के पैटर्न को संतुलित रखने की जरूरत है। वहीं भोजन लंघन करने से बचें। यह आपके कार्य को प्रभावित कर सकता हैं। घर के बुजुर्ग आपको महत्वपूर्ण जिम्मेदारियां दे सकते हैं, क्योंकि वे आपकी दृष्टि पर अधिक भरोसा करते हैं। यदि आपका अपना व्यवसाय है तो आप नए लोगों को काम पर रख सकती हैं। आपको काम के लिए अपनी टीम का विस्तार करने की जरूरत है। 

 

अधिक कार्य के कारण आपके ऊपर बेवजह का दबाव बन सकता है। आज आपके परिवारिक रिश्तों में खटास आ सकती है। परिवार के सभी बुजुर्गों के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है। दिन के पहले भाग में अपनी दिनचर्या में बदलाव लाने का प्रयास करें। अपने पार्टनर के स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने की जरूरत है। उनके साथ समय बिताना उचित रहेगा। यह आप दोनों को तनावमुक्त रहने में मदद कर सकता है। सामाजिक कार्य में व्यस्त रहने से आप अपनी मानसिक स्वास्थ्य को संतुलित रख सकती हैं। यदि आप सिंगल हैं, तो  आज आप अपने अतीत के साथी से संपर्क कर सकती हैं। यह आप दोनों के बीच हुई गलतफहमी को दूर कर सकता है। आज आप अधिक क्षमाशील हो सकती हैं। अपने आसपास के वातावरण को स्वच्छ और शांत रखने की कोशिश करें। ऐसा करने से आप अपने साथ-साथ कई और लोगों को सेहतमंद रहने में मदद कर सकती।

गतिविधि युक्ति – दिन के दौरान कृतज्ञता का अभ्यास करें।

कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा हरा

प्यार के लिए शुभ रंग – नीला

कर्म युक्ति – अनुमोदन न लें

 

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.