मानसिक रूप से संतुलित रहने के लिए प्रकृति के बीच समय बिताएं तुला राशि की लड़कियां

Published on: 13 May 2022, 00:00 am IST

प्रकृति के बीच समय बिताने से आपको मानसिक रूप से संतुलित रहने में मदद मिलेगी। साथ ही खुले वातावरण में योग का अभ्यास लंबे समय तक शारीरिक स्वास्थ्य को बनाये रखता है।

Tamanna C
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Aaj ka tula rashi ka swasthya rashifal
आज का तुला राशि का स्वास्थ्य राशिफल।

आपको अपने खान-पान के समय को लेकर सचेत रहने की आवश्यकता है। साथ ही तैलीय भोजन से परहेज रखने का प्रयास करें। स्वस्थ शरीर के लिए दिनचर्या को अनुशासित रूप से फॉलो करने की जरूरत है। क्योंकि आपकी खराब दिनचर्या सेहत को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। वहीं रात को भोजन छोड़ने से बचें, अन्यथा आपकी सेहत खराब हो सकती है। साथ ही पेट की समस्याओं को देखते हुए डिनर करने के बाद कुछ देर टहलना न भूलें।

दिन की शुरुआत में काम धीमी गति से आगे बढ़ेगा। आप सुस्ती और ध्यान की कमी महसूस कर सकती हैं। आज कई कठिन कार्य सौपे जाएंगे, जिन्हें पूरा करने में आप रचनात्मक रूप से अटका हुआ महसूस कर सकती हैं। ऐसे में तरोताजा रहने के लिए काम के बीच कुछ देर का ब्रेक लेना जरूरी है। दिन का दूसरा भाग बेहतर रहेगा, क्योंकि आपको कार्य से जुड़ी कई तरह की स्पष्टता मिलने की संभावना है। ग्राहक काम की मांग कर सकते हैं। ऐसे में सहकर्मी आपकी मदद करेंगे और स्वास्थ्य समस्याओं को देखते हुए आपको आराम करने का भी समय दे सकते हैं। ऐसे में जबरदस्ती काम करने की जगह अपनी ऊर्जा शक्ति को बढ़ाने का प्रयास करें। ताकि कल के दिन और बेहतर तरीके से काम कर सकें।

परिवार में किसी बड़े सदस्य के स्वास्थ्य बिगड़ने के कारण पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण रहेगा। ऐसे में उनके साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड करने का प्रयास करें। साथ ही छोटी-छोटी बातों पर भाई बहन के साथ बहस में पड़ने से बचें। पार्टनर के स्वास्थ्य पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है। हालांकि, आज उनके साथ समय बिताने की योजना बना सकती हैं। परंतु ऐसे में उनकी सेहत का ध्यान रखते हुए, आराम करने के लिए समय देना उचित रहेगा। सामाजिक जीवन व्यस्तता से भरा रहेगा और आप कई योजनाओं में भाग ले सकती हैं। वहां नए लोगों से मुलाकात होगी। यदि आप सिंगल है, तो आज नए लोगों से मुलाकात होगी उनके साथ उचित व्यवहार रखने का प्रयास करें।

एक्टिविटी टिप – अपनी रुचि की पुस्तकें पढ़ने से मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – बेज
कर्म टिप – खुद को संतुलित रखने का प्रयास करें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.