Channel
इस गर्म मौसम में पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं तुला राशि की महिलाएं
बढ़ती गर्मी को देखते हुए पर्याप्त मात्रा में पानी पीने की जरुरत है। ऐसा न करने पर आपको डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है।
Published by Tamanna C
Published On: 10 May 2022, 12:00 am IST- 100
आंखों में खिंचाव और गले से संबंधित समस्याओं के कारण स्वास्थ्य संवेदनशील रह सकता है। इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए नियमित रूप से शारीरिक गतिविधियों को करते रहने की आवश्यकता है। वहीं जरूरत से ज्यादा बेफिजूल की बातों को सोचने से मानसिक रूप से तनावग्रस्त रह सकती हैं। मानसिक रूप से संतुलित रहने के लिए चीजों को सकारात्मक दृष्टि से देखने का प्रयास करें। रात को पर्याप्त नींद लेना भी जरूरी है। साथ ही मील स्किप करने से बचें। अन्यथा यह आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है।
थकान और खराब सेहत की वजह से कार्य धीमी गति से आगे बढ़ेगा। कार्यस्थल पर लोगों के साथ बेवजह बहस में पड़ने से बचे। वहीं अपने सेड्यूल को व्यवस्थित रखने की जरूरत है। गलत संचार के मुद्दों के कारण किसी महत्वपूर्ण मीटिंग में देरी हो सकती है। अपने आगामी कार्यक्रम को लेकर चौकन्ना रहने का प्रयास करें। अन्यथा आपकी भूलने की आदत आपको परेशानी में डाल सकती हैं। दिन के दूसरे भाग में मानसिक रूप से मजबूत रहने की जरूरत है, क्योंकि आज कई कठिन परिस्थितियों का सामना करना पड़ सकता है। साथ ही टीम के सदस्यों के साथ मनमुटाव होने की संभावना को देखते हुए खुद को इन सब से दूर रखने का प्रयास करें।
परिवारिक जीवन संतुलित रहेगा। वहीं परिवार और दोस्तों के साथ योजनाएं होने के कारण आज की शाम व्यस्तता से भरी रहेगी। परिवार के किसी बड़े सदस्य के साथ वित्तीय संबंधी मामलों पर बहस होने की संभावना है। वहीं किसी दोस्त की निजी जिंदगी को लेकर चिंतित रह सकती हैं। क्योंकि आपकि दोस्त भावनात्मक रूप से परेशान रहेंगी। ऐसे में उनके साथ क्वालिटी टाइम बिताते हुए बातचीत करने का प्रयास करें। ऐसा करने से उन्हें बेहतर महसूस होगा। यदि आप सिंगल है, तो आज अधिक थकान होने के कारण नए लोगों से नहीं मिल पाएंगी।
एक्टिविटी टिप – काम पर जाने से पहले कसरत और व्यायाम का अभ्यास करने से शारीरिक शक्ति को बनाए रखने में मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – अपनी तुलना दूसरों से न करें।
यह भी पढ़ें
यह भी पढ़ें: क्या आप जानती हैं कि कानों की मालिश करने से भी कई समस्याओं का हल हो सकता है? जानिए कैसे
लेखक के बारे में
अगला लेख