आज तुला राशि के लोगों को अपनी इम्यूनिटी बढ़ाने पर देना होगा विशेष ध्यान

Published on: 10 February 2022, 00:00 am IST

आज आपका स्वास्थ्य ठीक नहीं रहेगा यदि शरीर में कोई बदलाव नजर आए तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। वाहन चलाते समय सतर्क रहें और अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए हरी सब्जियां खाएं।

Tula rashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है तुला राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

सेहत के लिहाज से आज का दिन कम उपयोगी रहने वाला है। अगर आपको उच्च रक्तचाप, मधुमेह या अस्थमा है, तो आपकी स्थिति खराब हो सकती है। किसी भी पुरानी बीमारी का अच्छी तरह से ख्याल रखें जो आपको हो सकती है। यदि आप अपने शरीर में कोई भी परिवर्तन देखते हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक को देखें; शीघ्र उपचार आपको जल्दी ठीक होने में मदद करेगा। गर्भवती महिलाओं को अपना अतिरिक्त ख्याल रखना चाहिए।

आपके युवा आपके लिए असीमित परेशानी और मानसिक दबाव का कारण बन सकते हैं। आप क्या खाते-पीते हैं, इस पर नजर रखें। आपकी आंखों और गले में तनाव के कारण, आपका स्वास्थ्य उपचार के लिए बाध्य होगा। बर्फ, साथ ही किसी भी ठंडी चीज से बचना चाहिए। वाहन चलाते या चलते समय भी आपको अत्यधिक सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि छोटी-मोटी चोटें आपको अपंग कर सकती हैं।

अपने दैनिक आहार में मेथी, मटर और पालक को शामिल करें। अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने और अपने मूड को बेहतर बनाने के लिए ढेर सारा खीरा, अमरूद, नाशपाती और लौकी खाएं।

यह भी पढ़े : क्या आपका बेबी भी  से अचानक जागकर रोने लगता है? ये हो सकते हैं स्लीप टेरर के लक्षण

शीतल शपारिया शीतल शपारिया

शीतल शपारिया एक एस्ट्रोलॉजर और लाइफ कोच हैं। वे सेहत, प्यार, पैसा, करियर, खुशी से जुड़े मसलों में लोगों की मदद करती हैं। जिससे उनका जीवन और अधिक सुगम एवं शांतिपूर्ण बन सके। शीतल टैस्सियोग्राफी की भी विशेषज्ञ हैं।