वीडियो देखें
आर्टिकल पढ़ें
आपके खानपान की आदतों की वजह से पेट संवेदनशील रहेगा। खुद दवा लेने से बचे। डॉक्टर से मिलकर सलाह लेना उचित रहेगा। अपने आहार योजना को अनुशासित रखने का प्रयास करें। साथ ही आज पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव महसूस कर सकती हैं। यह समस्या भारी शारीरिक गतिविधि करने या अधिक थकान के कारण हो सकती हैं। ऐसे में पीठ को आवश्यकता अनुसार आराम देने की कोशिश करें। साथ ही नींद के पैटर्न को भी संतुलित रखना जरूरी है।
आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। परंतु लंबित कार्यों को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित रखने की आवश्यकता है। साथ ही आज लोगों पर भरोसा करते वक्त सचेत रहने का प्रयास करें। वहीं सीनियर्स कार्य को लेकर आलोचनात्मक हो सकते हैं, परंतु इसे व्यक्तिगत रूप से न लें, क्योंकि यह पूरी टीम के लिए हो सकता है। वहीं आयोजित मीटिंग आपके पक्ष में काम कर सकती है। परंतु अभी से कुछ नहीं कहा जा सकता परिणाम आने तक इंतजार करने की जरूरत है।
परिवार के सभी सदस्य अपने अपने कार्यों में व्यस्त रहेंगे। वहीं भाई बहन आज व्यक्तिगत संबंधों को लेकर आपसे सलाह ले सकते हैं। पार्टनर की सेहत पर ध्यान देने की जरूरत है। उनके साथ क्वालिटी टाइम बिताने के लिए समय निकालें। यह आप दोनों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए उचित रहेगा। साथ ही आज वह भावनात्मक रूप से परेशान रह सकते हैं। उनकी चिंताओं को सुनने और समझने का प्रयास करें। सामाजिक जीवन स्थिर रहेगा। वहीं आज थोड़ी देर के लिए किसी पुराने मित्र से मुलाकात हो सकती है, परंतु थके होने के कारण आप जल्दबाजी में रहेंगी। अपने दिमाग को शांत रखने के लिए सोने से पहले कुछ पढ़ने और ध्यान करने की कोशिश करें। यदि आप सिंगल हैं, तो अतीत के किसी व्यक्ति के बारे में कुछ समाचार प्राप्त होगा, इस वजह से अधिक परेशान रह सकती हैं।
एक्टिविटी टिप – समय पर सोएं।
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – अपनी तुलना दूसरों से न करें।
यह भी पढ़ें: लीची के ठंडे-मीठे मौसम में इस रेसिपी से तैयार करें लीची का शरबत
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
