संतुलित आहार में सुपाच्य भोजन को शामिल करें तुला राशि की महिलाएं

मौसमी बदलाव के कारण आपका स्वास्थ्य संवेदनशील रहेगा। ऐसे में सेहत के प्रति सचेत रहने की आवश्यकता है। वहीं दवाइयों की जगह घरेलू उपचार की मदद लें सकती हैं। साथ ही घर का बना खाना खाने की कोशिश करें, वरना बाहरी भोजन संक्रमण का कारण बन सकती है। रात को देर तक जागने से बचे, क्योंकि ऐसा करने से आपको नींद की कमी महसूस होती रहेगी। और आप अपने कार्य पर भी ध्यान केंद्रित नहीं रख पाएंगी। सुपाच्य व संतुलित भोजन करने की आवश्यकता है।

कार्यस्थल पर आपको दूसरों की समस्याओं में घसीटा जा सकता है। नए ग्राहक आपके निर्णय पर पूरा भरोसा रखेंगे। साथ ही लंबे कार्यों को समय रहते पूरा करने पर ध्यान केंद्रित रखने की जरूरत है। आज सभी सहकर्मी आपसे जुड़ना चाह सकते हैं, जिस वजह से आप थोड़ी परेशान रहेंगी। परंतु यह आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने में मदद करेगा। इसकी वजह से आप बेहतर महसूस कर सकती हैं। वहीं दिन के अंत में आर्थिक स्थिति में सुधार देखने को मिल सकता है।

चल रहे परिवारिक तनाव के बीच आपको बेवजह घसीटा जा सकता है। ऐसे में परिवार के साथ समस्याओं को बढ़ाने से बचें। वहीं इस वजह से आप मानसिक रूप से तनावग्रस्त रह सकती हैं। कुछ देर घर से बाहर निकल कर अपने मन को शांत रखने का प्रयास करें। साथ ही पार्टनर के साथ ऐसे मुद्दों पर बातचीत करते रहने की जरूरत है, वरना आप दोनों के बीच गलतफहमी पैदा हो सकती है। सामाजिक जीवन स्थिर रहेगा। लंबे समय बाद दोस्तों से मिलने की कई योजनाएं बनेंगी। यह आपके लिए परिवारिक तनाव से एक अच्छा ब्रेक साबित होगा। यदि आप सिंगल है, तो आज लंबे समय से चैटिंग कर रहे किसी व्यक्ति के साथ मिलने की योजना बना सकती हैं। दबाव में आकर जल्दबाजी में फैसला न ले अपने दिल की सुनने की जरूरत है।

एक्टिविटी टिप – किसी तरह के खेल जैसी शारीरिक गतिविधियों में भाग लेने से शांत रहने में मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
प्यार के लिए शुभ रंग – काला
कर्म टिप – समझदारी से काम लेने का प्रयास करें।

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