अपच की समस्या से दूर रहने के लिए रात को टहलना न भूलें तुला राशि की महिलाएं

पेट संबंधी समस्याओं के कारण आज स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने की जरूरत है। तैलीय पदार्थों के सेवन से पूरी तरह परहेज रखें। वहीं रात को खाने के बाद टहलने की आदत से आप अपच की समस्या से दूर रह सकती है। कमजोरी, आलस और आपकी समस्याओं को ठीक करने के लिए आहार में कुछ जरूरी परिवर्तन करने के साथ दिनचर्या को ठीक तरह से फॉलो करने की जरूरत है। अनुशासित जीवन शैली को अपनाने से आप को स्वस्थ रहने में मदद मिलेगी। जरूरी शारीरिक गतिविधियों पर भी ध्यान देने की कोशिश करें।

कार्य कि अधिक जिम्मेदारियां होने के कारण आज आप व्यस्त रहेंगी। लोग आपके विचार और दूरदर्शिता पर भरोसा करेंगे। परंतु वास्तविक समय में आपको अपने विचारों पर काम करने की जरूरत है। काम को कल पर छोड़ने से बचें क्योंकि यह आगे चलकर आपके लिए परेशानी खड़ी कर सकती है। वही कार्य में हुई देरी को लेकर सहकर्मियों को दोष न दें। क्योंकि हर कोई एक गति से काम नहीं कर सकता। आज आप ग्राहकों के लिए नई प्रोजेक्टस बनाने पर ध्यान केंद्रित रख सकती है। किसी महत्वपूर्ण मीटिंग में भाग लेंगी जो आपके लिए लाभदायक साबित होगा। नई नौकरी की तलाश कर रही है लोगों को आज के दिन कुछ अच्छी खबर मिल सकती है।

परिवार के सदस्यों के स्वास्थ्य पर विशेष रूप से ध्यान देने की जरूरत है। आपको उनकी आर्थिक मदद भी करनी पड़ सकती है। तनावग्रस्त रहने के कारण आज आपके पार्टनर चिड़चिड़ापन महसूस कर सकते हैं। ऐसे में उनकी भावनाओं को समझने का प्रयास करें, और उनके साथ बैठकर बातचीत करना उचित रहेगा। चाहे आप कितनी भी व्यस्त हों, थोड़ा समय निकालकर उनके साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड करने की कोशिश करें। यह उनके दिमाग को शांत रखने में मदद कर सकता है। ऐसे में आज आपका सामाजिक जीवन पीछे छूट जाएगा। यदि आप सिंगल हैं, तो परिवार की ओर से आये रिश्ते के लिए जुड़ाव महसूस कर सकती हैं। अतीत से जुड़ी घटनाओं के कारण इस रिश्ते को प्रभावित न करें।

एक्टिविटी टिप – अपने लक्ष्यों को लिखने से आपको अधिक स्पष्टता मिलेगी।

कार्य के लिए शुभ रंग – ऑफ व्हाइट

प्रेम के लिए शुभ रंग – लाल

कर्म टिप – समस्याओं को बड़ा न करें।

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