वीडियो देखें
आर्टिकल पढ़ें
पेट और कमर के निचले हिस्से की समस्या के कारण स्वास्थ्य संवेदनशील हो सकता है। आपको अपने इटिंग पैटर्न में बदलाव करने की आवश्यकता है। साथ ही अपने शरीर को हल्के में लेने के बजाय अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की आवश्यकता है। आपको सेहतमंद बनने और तैलीय व मसालेदार भोजन से परहेज करने की आवश्यकता है। अपना स्टेमिना बढ़ाने के लिए शारीरिक गतिविधि शुरू करने की कोशिश करें।
काम में देरी होने की संभावना है। आप काम को आगे बढ़ाने के लिए कुछ स्पष्टता की प्रतीक्षा कर रही होंगी लेकिन सीनियर्स के फैसलों के कारण उसमें देरी हो सकती है। आज आपका काम धीरे-धीरे आगे बढ़ेगा। बहुत ज्यादा प्रतीक्षा करने के बजाय अधूरे कार्यो को पूरा करने पर ध्यान देने की कोशिश करें। आज आप किसी जरूरी मीटिंग की जिम्मेदारी भी संभाल सकती है। लेकिन इसके परिणाम बाद में आपको मिलेंगे। छोटी-छोटी बातों पर सहकर्मियों के साथ मनमुटाव करने से परहेज करें।
परिवार के सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। परिवार का कोई बड़ा सदस्य आपके भविष्य से जुड़े मामलों पर चर्चा करना चाहेगा। उन्हें इस विषय को लेकर चिंता हो सकती है। इसे खुद पर नियंत्रित करना नही समझे। पार्टनर अपने काम में व्यस्त हो सकते है। आज आपको पुराने दोस्तों के साथ समय बिताने का चांस मिल सकता है। रिलेक्स करने और तनावपूर्ण दिन से राहत पाने के लिए यह अच्छा साबित हो सकता है। अगर आप सिंगल हैं, तो आप किसी सामाजिक समारोह में लोगों के ध्यान का केंद्र बन सकती है।
एक्टिविटी टिप – डीप ब्रीदिंग एक्सरसाइज करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
कर्म टिप – निर्णायक बनें
यह भी पढ़े – मानसून की औषधि हैं नीम की पत्तियां, स्किन केयर के लिए जानिए कैसे करना है इनका इस्तेमाल
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
