सिंह राशि के जातक व्यायाम और योग के अभ्यास से बीमारियों को रख सकते हैं कोसों दूर

Published on: 25 February 2022, 00:00 am IST

व्यायाम और योग बीमारियों को दूर रखने में मदद कर सकते हैं। मेडिटेशन दिमाग और मन को शांत रखता है। पर्याप्त मात्रा में पानी पीना आपके पाचन क्रिया के लिए स्वस्थ होता है।

Aaj ka singh rashi ka swasthya rashifal
आज का सिंह राशि का स्वास्थ्य राशिफल।

आपका स्वास्थ्य सामान्य रहेगा। अपने खाने-पीने की आदतों में बदलाव करके आप स्वस्थ रह सकते हैं। चीनी की जगह ताजे फल और सब्जी का सेवन आपके सेहत को बूस्ट करने में मदद करेगा। ऐसा करने से आपकी ऊर्जाशक्ति बढ़ेगी और आपको पहले से ज्यादा बेहतर महसूस होगा।

राहु और केतु के संगम के कारण आपको जंक फूड को नजरअंदाज करके अपने दांत और आंखों पर ध्यान देने की अधिक जरूरत है। बुजुर्गों को लंबे समय से चली आ रही बीमारी के कारण अप्रत्याशित चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है। जल्दबाजी में गाड़ी चलाना आपके लिए खतरनाक हो सकता है। तनाव आपकी मानसिक स्वास्थ्य को हानि पहुंचाता है। अगर आप गर्भवती महिला के साथ हैं तो शराब का सेवन करके गाड़ी चलाना उचित नहीं है।

दोपहर के समय अपने काम को लेकर आप भावनात्मक हो जाएंगे। वहीं कुछ साथियों के साथ आपकी बहस हो सकती है। यह आपको पूरे दिन चिंतित और परेशान रख सकता है। सिंह राशि के हिसाब से छोटी मोटी समस्याओं से ग्रसित लोगों के ठीक होने की संभावना है। आपको अपने जीवन के प्रति सचेत हो जाना चाहिए। सकारात्मक विचार आपको तनाव से दूर रहने में मदद करेगा। नियमित रूप से योग और व्यायाम के अभ्यास से आप शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को तंदुरुस्त रख सकते हैं।

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शीतल शपारिया शीतल शपारिया

शीतल शपारिया एक एस्ट्रोलॉजर और लाइफ कोच हैं। वे सेहत, प्यार, पैसा, करियर, खुशी से जुड़े मसलों में लोगों की मदद करती हैं। जिससे उनका जीवन और अधिक सुगम एवं शांतिपूर्ण बन सके। शीतल टैस्सियोग्राफी की भी विशेषज्ञ हैं।