शारीरिक गतिविधियों के साथ खुद को स्वस्थ व संतुलित रख सकती हैं। पेट के संवेदनशील होने से आज स्वास्थ्य पर विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता है। अपने खानपान की आदतों को लेकर सावधान रहें। यदि आप ब्लड प्रेशर और पीठ के निचले हिस्से की समस्या से पीड़ित हैं, तो आपको स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने की जरूरत है। भोजन छोड़ने और रात को देर से खाना खाने की आदत के कारण आपको अपच, कब्ज जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
आज अधिक जिम्मेदारियां होने के कारण काम का बोझ बढ़ जाएगा। यदि आप नौकरी की तलाश कर रहे हैं, तो आन के दिन स्पष्टता मिलने की उम्मीद है। वहीं आज अपने रचनात्मक विचारों को चैनलाइज कर सकती हैं। यह आपकि कार्य करने की ऊर्जा को बढ़ाने में मदद करेगा। सहकर्मियों के साथ मिलकर किसी तरह का महत्वपूर्ण वित्तीय निर्णय ले सकती हैं। आज किसी ग्राहक के साथ बहस होने की संभावना है। इसीलिए कोशिश करें कि इस मामले से शांति से निपटा जाए।
परिवार के सदस्यों के साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड करने के लिए समय निकालने की जरूरत है। ऐसे में पार्टनर और परिवार के साथ कही बाहर जाने की योजना बना सकती हैं। यह आपके लिए तनाव से एक अच्छा ब्रेक रहेगा। सामाजिक रुप से आप किसी ऐसे व्यक्ति से जुड़ेंगी जो कार्य में आपकी मदद कर सके। शाम को अधूरी रह गई किताब को पढ़ते हुए अकेले समय बिताएंगी। पारिवारिक दायित्वों के कारण आज सामाजिक जीवन पीछे रहेगा। यदि आप सिंगल हैं, तो अपने व्यवहार को लोगों के सामने विनम्रता से पेश करने की जरूरत है। क्योंकि ऐसा न करने से लोगों को आप से घुलने मिलने में परेशानी हो सकती है।
एक्टिविटी टिप – योग और वर्कआउट करने से मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – बेबी पिंक
कर्म टिप – विवेकपूर्ण रहें।
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