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आज गर्दन में ऐंठन और मांसपेशियों में कमजोरी के कारण सेहत पर ध्यान देने की जरूरत है। वहीं आज नींद की समस्या से परेशान रह सकती हैं। भारी वजन उठाने से बचें यह आपकी समस्या को ट्रिगर कर सकता है। लाइट स्ट्रेच और फिजियोथेरेपी की मदद से आपको राहत मिलेगी। बढ़ती गर्मी को देखते हुए हाइड्रेटेड रहने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीने का प्रयास करें। अपने संतुलित आहार में ठंडे फल और हरी सब्जियां शामिल कर सकती हैं। वहीं नींद के पैटर्न में गड़बड़ी के कारण आप अगले पूरे दिन आलस महसूस करेंगी। इसीलिए रात को समय अनुसार सोने की कोशिश करें।
आज आपका कार्य व्यस्तता से भरा रहेगा। वहीं कई मीटिंगस में भाग ले सकती हैं। साथ ही काम के सिलसिले में नए लोगों से मुलाकात होने की संभावना है। वहीं कार्य संबंधी बातचीत करते वक्त हटकर सोचने का प्रयास करें। हालांकि, आज सभी सीनियर्स सपने अपने काम में व्यस्त रहेंगे। ऐसे में आपको कार्य से संबंधित चीजों को खुद समझना पड़ सकता है। इसलिए कार्यस्थल पर अधिक सचेत रहने का प्रयास करें। साथ ही अटके हुए वित्त के बाहर आने की संभावना है, ऐसे में निवेश करने का निर्णय ले सकती हैं। परंतु पूरी जानकारी लिए बिना किसी तरह का निवेश संबंधी निर्णय लेने से बचें।
परिवार में अन्य सदस्यों के बीच चल रही गलतफहमी के कारण परिवार में कलह जारी रहेगा। ऐसे में आप शुरुआत में परेशान रह सकती हैं, परंतु समय के साथ इस मुद्दे पर स्टैंड लेने की जरूरत है। धैर्य और समझदारी के साथ इस मामले को सुलझाने का प्रयास करें। निर्णय लेने से पहले खुद के साथ-साथ दूसरों के दृष्टिकोण को भी समझना जरूरी है। आज पार्टनर अपने काम और वित्तीय संबंधी कारणों को लेकर तनावग्रस्त रहेंगे, ऐसे में उनके आत्मविश्वास को बढ़ाने की कोशिश करें। वहीं रात को सोने से पहले कार्य संबंधी कुछ काम की वजह से सामाजिक जीवन पर ध्यान केंद्रित नहीं रख पाएंगी। यदि आप सिंगल है, तो हाल ही में मिले किसी व्यक्ति से नाराज रह सकती हैं। ऐसे में परिस्थितियों को छोड़ने की जगह समय निकालकर बातचीत करना उचित रहेगा।
एक्टिविटी टिप – अपनी भावनाओं को संतुलित रखने का प्रयास करें।
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – ग्रे
कर्म टिप – फिजूल की बातों को जाने दें।
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