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प्रोसेस्ड फूड और रिफाइंड कार्ब्स से परहेज रखेगा सिंह राशि के जातको को स्वस्थ

प्रोसेस्ड फूड और रिफाइंड कार्ब्स सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं। इसका अधिक सेवन आपको मोटापे की समस्या से ग्रसित कर सकता है।
Published On: 12 Mar 2022, 12:00 am IST
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Ye hai singh raahi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है सिंह राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

आज आपका स्वास्थ्य सामान्य रहेगा। ग्रहों की दशा को देखते हुए किसी तरह की गंभीर समस्या से परेशानी की बात नहीं है। खराब जीवनशैली अपनाने से आप अपने अंदर अस्वस्थ आदतें विकसित कर सकती हैं। आप शायद अधिक शराब पीना और अस्वस्थ खाद्य पदार्थ खाना शुरू कर दें। इन समस्याओं से दूर रहने के लिए आपको बाहरी भोजन से परहेज रखने की जरूरत है। परिवार में किसी सदस्य की तबीयत बिगड़ने की संभावना है, उनके स्वास्थ्य का खास ध्यान रखें। यह आपके भी  स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

 

दिन के माध्यम से आपके स्वास्थ्य में सुधार देखने को मिल सकता है, दिन के अंत तक आप लगभग पूरी तरह स्वस्थ हो जाएंगे। सकारात्मक नेतृत्व आपकी सेहत को बेहतर करने में मदद करेगा। स्वस्थ जीवन शैली आपको नकारात्मक व्यवहार से दूर रहने में मदद करेगा। संतुलित आहार में पौष्टिक तत्वों का सेवन आपकी सेहत को संतुलित रखता है। विटामिन और प्रोटीन युक्त भोजन आपके लिए अनिवार्य हैं। दबाव और तनाव से खुद को दूर रखें। उन स्थितियों से बचने की कोशिश करें जो आपको तनावग्रस्त कर सकती हैं।

 

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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।

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लेखक के बारे में
शीतल शपारिया
शीतल शपारिया

शीतल शपारिया एक एस्ट्रोलॉजर और लाइफ कोच हैं। वे सेहत, प्यार, पैसा, करियर, खुशी से जुड़े मसलों में लोगों की मदद करती हैं। जिससे उनका जीवन और अधिक सुगम एवं शांतिपूर्ण बन सके। शीतल टैस्सियोग्राफी की भी विशेषज्ञ हैं।

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