अपने मानसिक स्वास्थ्य को लेकर सचेत रहें सिंह राशि के जातक

Published on: 9 April 2022, 00:00 am IST

मानसिक रूप से संतुलित रहना स्वस्थ शरीर के लिए बहुत जरूरी है। मेडिटेशन का अभ्यास आपको तनाव से दूर रहने और मन को शांत रखने में मदद करेगा।

Tamanna C
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Ye hai singh raahi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है सिंह राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। लंबे दिन के काम के बाद अधिक थकान महसूस कर सकती हैं। थकान कम करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण शारीरिक गतिविधियों को कर सकती हैं। स्वस्थ जीवन शैली को अपनाने की जरूरत है। दिनचर्या में कुछ महत्वपूर्ण बदलाव करने से मदद मिलेगी। खानपान की आदतों पर विशेष रूप से ध्यान देने की जरूरत है। ऐसा करने से आपको स्वस्थ रहने में मदद मिलेगी। बढ़ती गर्मी को देखते हुए पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर खुदको हाइड्रेटेड रखें।

आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। वहीं अनावश्यक मुद्दों के कारण आप दिमागी रूप से अशांत रह सकती हैं। यदि आप कोई नया कार्य स्थापित करने का सोच रही है तो यह समय उसके लिए बिल्कुल उचित रहेगा। परंतु ध्यान रहें आज लोगों की गलतियों का भुगतान आपको भड़ना पड़ सकता है। आपके लिए बेहतर यही होगा कि आप अपनी जिम्मेदारियों के प्रति ध्यान केंद्रित रखें और दूसरों को उनका काम करने दें। किसी और की गलतियां निकलने से कोई फायदा नही है।

अत्यधिक कार्यभार होने के कारण आज पारिवारिक जीवन पर उतना ध्यान नहीं दे पाएंगी। ऐसे में छुट्टी के दिन अपना पूरा वक्त परिवार के साथ बिताने का प्रयास करें। वहीं परिवार के किसी बुजुर्ग के स्वास्थ्य बिगड़ने से आप चिंतित रह सकती हैं। उनके स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर विशेष रुप से ध्यान दें, और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से मिलकर सलाह लेना उचित रहेगा। अपने बेफिजूल के खर्चों पर नियंत्रण रखें। हालांकि, अपने पार्टनर को थोड़ा वक्त देना आप दोनों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए उचित रहेगा। पारिवारिक जिम्मेदारियों को भी साथ लेकर चले। आज आप सामाजिक जीवन पर ध्यान केंद्रित नहीं रख पाएंगी। यदि आप सिंगल हैं, तो आज हाल ही में मिले किसी व्यक्ति के साथ डेट पर जा सकती हैं। किसी तरह का निर्णय लेने से पहले उन्हें जानने समझने का प्रयास करें।

एक्टिविटी टिप – योग और गहरी सांस के अभ्यास से मदद मिलेगी।

कार्य के लिए शुभ रंग – लैवेंडर

प्रेम के लिए शुभ रंग – लाल

कर्म टिप – भरोसा रखें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.