शारीरिक रूप से संतुलित रहने के लिए सिंह राशि के जातक कर सकते हैं व्यायाम का अभ्यास

Published on: 8 April 2022, 00:00 am IST

शारीरिक रूप से संतुलित रहने के लिए रोज सुबह उठकर व्यायाम का अभ्यास कर सकती हैं। वहीं मेडिटेशन का अभ्यास आपके मानसिक स्वास्थ्य को संतुलित रखेगा।

Tamanna C
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Aaj ka singh rashi ka swasthya rashifal
आज का सिंह राशि का स्वास्थ्य राशिफल।

शरीर और मांसपेशियों के दर्द से सेहत पर अधिक ध्यान देने की जरूरत है। कमजोर मांसपेशियों के कारण इस समय आपको भारी शारीरिक गतिविधियों में भाग लेने से बचने की जरूरत है। अपने आहार में पर्याप्त मात्रा में फाइबर लेने की कोशिश करें। मालिश या फिजियोथेरेपी की मदद से दर्द से राहत मिलेगी। इस समय खुदको डिटॉक्स करने के लिए बाहरी भोजन से परहेज रखना जरूरी है। बढ़ती गर्मी को देखते हुए डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है। ऐसे में पर्याप्त मात्रा में पानी पीना उचित रहेगा।

अधिक कार्य होने के कारण आज कार्य व्यस्तता से भरा रहेगा। अतीत में भाग लिए गए बैठकों के कारण आज लाभ मिलने की संभावना है। कोई पुराना ग्राहक आज भविष्य संबंधित कार्य के चर्चा के लिए आपके पास आ सकता है। आपको अपनी टीम का विस्तार करने की आवश्यकता है। अतीत में हुए आर्थिक नुकसान के कारण आप मानसिक रूप से परेशान रह सकती हैं। अपने कागजी कार्यों को व्यवस्थित रखने की कोशिश करें।

आज परिवार के सदस्य अपने दायित्वों में व्यस्त रहेंगे। कुछ कार्य संबंधी सलाह के लिए पार्टनर आपसे मदद ले सकते हैं। वही उनके स्वास्थ्य पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है। आज काम खत्म होने के बाद पार्टनर के साथ क्वॉलिटी टाइम स्पेंड करने की योजना बना सकती है। आप दोनों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए उचित रहेगा। वहीं कई सामाजिक योजनाओं में व्यस्त रहेंगी। कोई पुराना दोस्त किसी मुद्दे पर सलाह लेने के लिए आपको कॉल कर सकता है। यदि आप सिंगल हैं, तो आज लव और रिलेशनशिप आपके लिए उतने महत्वपूर्ण नहीं रहेंगे। काम से थके होने के कारण आप आराम करना चाहेंगी।

एक्टिविटी टिप– प्रकृति के बीच समय बिताएं।

कार्य के लिए शुभ रंग– हल्का गुलाबी।

प्यार के लिए लकी रंग– सी ब्लू।

कर्म टिप – विवेकशील रहें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.