वीडियो देखें
आर्टिकल पढ़ें
स्वास्थ्य सही नहीं रहेगा और आपकी भावनात्मक सेहत पर भी असर पड़ेगा। नींद में खलल पैदा होनेे के कारण आप चिड़चिड़ी हो सकती हैं। बहुत अधिक काम करने की वजह से खुद को बहुत अधिक न थकाएं। अपने आप को अच्छी तरह से हाइड्रेट करें। देर रात जगने से बचें।
काम की अधिकता हो सकती है, लेकिन सहकर्मी आगे बढ़ कर पेंडिंग काम को पूरा करने में आपकी मदद करेंगे। आपको कुछ इस तरह से सपोर्ट मिलेगा कि आप पर दबाव कम होगा। सीनियर्स आपको नए काम के संबंध में निर्णय लेने के लिए अधिक पावर देंगे। पहले तो यह आपको आशंकाओं से भर देगा और कठिन लगेगा, लेकिन सहकर्मियों के प्रोत्साहन और समर्थन के बाद आप कार्य भार संभालने में अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगी।
परिवार के सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। आपको उनकी आर्थिक मदद भी करनी होगी। आपकी तरफ से अनसुलझे तनाव के चलते पार्टनर चिड़चिड़े हाे सकते हैं। उनकी भावनात्मक जरूरतों की उपेक्षा न करें अन्यथा यह रिश्ते में और अधिक ड्रामा का कारण बन सकता है। उनके लिए समय निकालें और सुनें कि वे कैसा महसूस करते हैं। सामाजिक जीवन सामान्य से भी कम रहेगा, क्योंकि पार्टनर या परिवार के किसी सदस्य के साथ चीजों को सुलझाना आपकी प्राथमिकता होगी। यदि आप अविवाहित हैं, तो आप थकान और दिन भर काम करते रहने के कारण इधर आप कोई ध्यान नहीं देंगी।
एक्टिविटी टिप– कार्डियो या रनिंग से मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग– बेज।
प्यार के लिए शुभ रंग– गुलाबी।
कर्म टिप– अधिक चौकस रहें।
यह भी पढ़ें: सोलह से लेकर साठ की उम्र तक, आपको पार्टनर से ज्यादा आयरन की है ज़रूरत
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
