हैल्दी डाइट के साथ सिंह राशि की लड़किया रहेंगी फिट

आज आपकी सेहत नाजुक रहेगी। यह आपके भावनात्मक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकती है। वहीं पर्याप्त नींद न लेने से पूरे दिन चिड़चिड़ापन महसूस कर सकती हैं। आज अधिक परिश्रम करने से बचे, साथ ही पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर खुद को हाइड्रेटेड रखने की जरूरत है। रात के समय मील स्किप करने से बचें। साथ ही दिन के दूसरे भाग में अपने खान-पान की आदतों को अच्छी तरह संतुलित रखने की जरूरत है। आवश्यक मुद्दों पर वेबजह चिंतन न करें, क्योंकि यह आपकि मानसिक तनाव का कारण बन सकता है।

आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। अतीत में हुए मीटिंग से जुड़े परिणाम सामने आ सकते हैं। हालांकि, परिणाम कि आपके पक्ष में आने की संभावना है। वहीं सभी कार्य योजना अनुसार चलेंगे। कार्यस्थल पर सहकर्मियों के नए विचार को लेकर ग्रहणशील रहने का प्रयास करें। आज आपको दोस्तों और परिवार के भावनात्मक चिंता को लेकर उनके साथ समय बिताने की जरूरत है। ऐसे में सबसे पहले अपने लंबे ईमेल और कागजी कार्यों को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित रखें।

आज पार्टनर को प्राथमिकता देने के कारण परिवारिक जीवन पीछे रह जाएगा। कुछ गलतफहमियों को लेकर पार्टनर के साथ मनमुटाव होने की संभावना है। ऐसे में बातचीत करके अपनी भावनाओं को ईमानदारी के साथ व्यक्त करने से परिस्थितियों में सुधार देखने को मिलेगा। सच बोलने और चीजों को स्पष्टता के साथ प्रकट करने का प्रयास करें। ऐसा करने से आप दोनों को एक दूसरे के प्रति विश्वास बनाए रखने में मदद मिलेगी। वहीं आज दोस्तों के साथ कई सामाजिक कार्यक्रम में शामिल हो सकती है। यह मानसिक तनाव को दूर रखने के साथ लंबे समय बाद आपके जीवन में कुछ परिवर्तन लेकर आएगा। वहां काम के बारे में चर्चा न करें। यदि आप सिंगल है, तो अपनी भावनाओं को स्पष्ट रखने का प्रयास करें। आपको क्या चाहिए और क्या नहीं इस बारे में पूरी तरह स्पष्ट रहें।

एक्टिविटी टिप – सोने से पहले पानी में नमक डालकर नहाने से मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – चीजों को लेकर अधिक चौकन्ना रहें।

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