आहार योजना में कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें सिंह राशि की महिलाएं

हड्डी या जोड़ों से संबंधित दर्द के कारण सेहत पर ध्यान देने की आवश्यकता है। दिन के दौरान ज्यादा दर्द होने से परेशान रहेंगी, यह आपकी दिनचर्या को भी प्रभावित कर सकता है। ऐसे में शरीर को आवश्यकतानुसार आराम दें। साथ ही भारी शारीरिक गतिविधियों को करने से बचें। उचित परिणाम के लिए अपनी डाइट में कैल्शियम युक्त पदार्थों को शामिल कर सकती हैं। वहीं दिन के दौरान पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर खुदको हाइड्रेटेड रखें और रात को समय पर सोने की आवश्यकता है।

कार्यस्थल पर आपको दूसरों की समस्या और स्थिति में बेवजह घसीटा जा सकता है। नए ग्राहक आपके निर्णय पर पूरा भरोसा रखेंगे, साथ ही लंबे कार्यों को समय रहते पूरा करने के लिए दबाव बना सकते हैं। वहीं आज कई सहकर्मी आपसे जुड़ने की कोशिश करेंगे। ऐसे में आप परेशान रह सकती हैं। परंतु यह आपके आत्मविश्वास को बनाये रखने में मदद करेगा साथ ही आप बेहतर महसूस करेंगी। वहीं दिन के अंत में वित्तीय स्थिति में सुधार देखने को मिल सकता है।

आज आपका परिवारिक जीवन संतुलित रहेगा। साथ ही परिवार के सदस्यों के साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड कर सकती हैं। माता पिता की सेहत पर ध्यान देने की आवश्यकता है। साथ ही भाई बहन के साथ वित्तीय संबंधी समस्याओं को लेकर मनमुटाव की स्थिति पैदा हो सकती है। इसलिए पैसों के मामले में स्पष्ट रहने का प्रयास करें। वहीं पार्टनर अपने काम को लेकर तनावग्रस्त रहेंगे। उन्हें पर्सनल स्पेस देने की कोशिश करें। ऐसे में आप चिड़चिड़ापन महसूस करेंगी। ऐसा करने से बचें, क्योंकि इन सब में उनकी कोई गलती नहीं होगी। वहीं आज सामाजिक रुप से कई मनोरंजक योजनाओं का हिस्सा बन सकती हैं। पुराने दोस्तों से मुलाकात होगी। यदि आप सिंगल है, तो आज आपके मित्र किसी दिलचस्प व्यक्ति से आपकी मुलाकात करवा सकते हैं।

एक्टिविटी टिप – सोने से पहले योग का अभ्यास करें।
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – काला
कर्म टिप – अपनी तुलना दूसरों से न करें।

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